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9 de Mayo · Ruta guiada “La verdadera historia de San Isidro”

SAN ISIDRO
¿Cuándo? El Sábado, 9 de mayo
Horario: 12.00 – 14:00

Nuestro Día del Socio celebra que la Asociación sigue adelante acompañando, informando y defendiendo a las personas con diabetes de la Comunidad de Madrid. Una fecha para conocerse y reencontrarse, para pasarlo bien en buena compañía aprendiendo siempre algo nuevo.

Con motivo de la proximidad de esta fecha hemos organizado una visita guiada muy castiza.

¿Visita guiada y tapeo? ¡Me apunto!

“Somos un grupo de adultos muy activos y te invitamos a recorrer con nosotros el Madrid en el que vivió el labrador que se acabaría convirtiendo en el patrón de la ciudad. El punto final de la actividad será una taberna tradicional”.

Itinerario: desde La Fuentecilla de la c/ Arganzuela esquina hasta el Arco de Cuchilleros.

Visita guiada por D. Adrián Pinar, FreeTour de www.microplanmadrid.es.

¿Qué significa “FreeTour”? Es un tour sin coste en la inscripción en el que el guía profesional recibe al final del tour lo que cada uno quiera aportar.

Caso Cerrado · ¿Ves manchas y no sabes qué puede ser?

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Ayer os planteábamos un caso que decía lo siguiente: “Hoy al salir del trabajo he comenzado a notar una pequeña mancha negruzca en la visión que me ofrece mi ojo derecho. Y nada, por más que me froto sigue ahí, es como si flotara. Al principio intenté cazarla varias veces como si fuera una mosca. No sé, ahora estoy en casa viendo la tele y ya me empiezo a preocupar. ¿Qué hago?”

 

Respuesta:

Por esta vez, y sin que sirva de precedente, vete a urgencias y que te vea un oftalmólogo. Ante cualquier pérdida brusca de visión, mancha borrosa, importantes destellos o cambios en el color de los objetos, un diabético debe conocer rápidamente qué le ocurre. Puede ser leve y no tener importancia, o puede ser una hemorragia dentro del ojo, por eso es importante saber qué pasa y qué tratamientos necesitamos, y por supuesto darnos a nosotros mismos un toque de atención si finalmente se descubre que la alteración está relacionada con un descontrol de nuestra diabetes. También podemos esperar a ir al centro de salud, pero si el médico que nos recibe está mínimamente formado, lo más normal es que nos deriven a urgencias (salvo que exista oftalmólogo en el centro de salud, que algunos tienen especialidades). Una hipoglucemia también puede provocar alteraciones en la visión, pero habitualmente se acompañan de otros síntomas clásicos como temblores, sudoración, hambre y cambio de carácter. En ese caso no suele haber dudas y los síntomas visuales desaparecen con la ingesta de azúcar. En caso de que no desaparezcan, o que te hagas una medida y no estés hipoglucémico, vete a urgencias.

Fuente: Revista Entre Todos nº87

Autor: Dr. Roi Piñeiro

Imagen: Free digital photo

Caso Abierto · ¿Ves manchas y no sabes qué puede ser?

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Hoy al salir del trabajo he comenzado a notar una pequeña mancha negruzca en la visión que me ofrece mi ojo derecho. Y nada, por más que me froto sigue ahí, es como si flotara. Al principio intenté cazarla varias veces como si fuera una mosca. No sé, ahora estoy en casa viendo la tele y ya me empiezo a preocupar. ¿Qué hago?

1. Frótate más fuerte el ojo, la roña a veces tarda en desaparecer.
2. Vete a urgencias.
3. Vete mañana a tu centro de salud, a ver qué te dicen.
4. Estás hipoglucémico, tómate esas natillas que tienes reservadas para este tipo de ocasiones.
5. Tápate el ojo derecho y sigue viendo la tele con el izquierdo, ¡para algo tenemos dos ojos digo yo!

Mañana publicaremos la respuesta.

Fuente: Revista Entre todos 87

Autor: Dr. Roi Piñeiro

¡Ya ha salido el número 90 de la revista “Entre Todos”!

DIABETES

Ya ha salido el número 96 de nuestra Revista Entre Todossi eres socio de la Asociación de Diabéticos de Madrid, te la enviaremos directamente a casa, si aún no eres socio, pásate por nuestra sede en la C/ General Varela, 29, 1º C , tenemos preparada una revista para ti. Recuerda: la atención al público es de 10:00 a 14:00 y de 15:00 a 18:00.

¡Ayúdanos a difundir los mensajes de prevención y control de la diabetes! ¡Ayúdanos a distribuir nuestra revistaEntre Todos!

¿Cómo?

  • Cuando leas la revista, no la tires, déjala en tu farmacia o centro de salud.
  • Distribuyendo puntualmente nuestra revista. Pásate por nuestra Asociación y te daremos revistas para que la distribuyas en las farmacias más cercanas a tu casa.

¿Quieres publicitar tu empresa en nuestra revista?

Por favor, envíanos un e-mail con el nombre de la empresa, nombre y apellidos de la persona de contacto y teléfono a divulgacion@diabetesmadrid.org .

Echa un vistazo a todo lo que podrás encontrar dentro de nuestra revista, crónicas sobre actividades, información sobre nutrición, Diabetes Tipo 2, psicología…

 

ACTIVIDADES
– Seminario de padres

– CASO ABIERTO, TÚ DECIDES (pregunta)
– Actividades realizadas desde mediados de febrero – CASO ABIERTO, TÚ DECIDES (respuesta)
– ¿Dónde Colaborar?

 MI COLE
– Y otros dos colegios más!

ACCIÓN SOCIAL
– Primera causa: ¡Qué no se pare la investigación en Diabetes!

Entrevista a Karen Addington
– Correo Farmacéutico premia la campaña “La Diabetes en tu

barrio”
– Madrid Salud premia a la Asociación de Diabéticos de Madrid – Estuvimos en la Diabetes Experience Day

 GESTIÓN ASOCIATIVA
– Acta de la Junta General de Socios – Plan Estratégico 2015-2018

 MEDICINA
– Nuevas perspectivas en el tratamiento de la Diabetes Mellitus

CUIDARSE
– Cuidados del niño con diabetes en el colegio

tipo 1: El páncreas artificial

 ALIMENTACIÓN
– La dieta mediterránea, saludable para todos

 PSICOLOGÍA
– Una palmadita en la espalda

NUESTROS MAYORES
– ¿Hacemos bien nuestro tratamiento?

 EL NIÑO Y LA DIABETES
– Este año le mando de campamentos… ¿o no?

 EL BUSCADOR/ PROFESIONALES DE TU ASOCIACIÓN

SERVICIOS

Charlie Kimball, el primer conductor con diabetes en ganar una carrera en la IndyCar Series Verizon

220px-Charlie_Kimball_2010Nacido en Inglaterra y criado en California, piloto de profesión, diagnosticado deDiabtes tipo I a los 21 años, Charlie Kimball se convirtió en ejemplo de superación para muchos niños americanos y de todo el mundo, el día en que logró su primera victoria en la IndyCar en el circuito de Mid-Ohio el año 2013. Charlie Kimball es el primer conductor con diabetes en ganar una carrera en la IndyCar Series Verizon . Kimball , quien comenzó a correr karts a los 9 años , fue aceptado en la Universidad de Stanford y optó por obviar la admisión a seguir su sueño de convertirse en un piloto de carreras . En 2007 , Kimball fue diagnosticado con diabetes tipo 1 y se vio obligado a abandonar su programa de carreras a mitad de temporada . Después de su diagnóstico sorprendente , Kimball regresó a la cabina del piloto en 2008 y reclamó un podio en su primera carrera en el coche . Hoy en día, Kimball sigue compitiendo en una de las categorías de carreras más competitivas del mundo , lo que demuestra que la vida con diabetes no tiene que restringir lo de viajar a velocidades de más de 200 kilómetros por hora y cumplir su sueño . Cuando su carrera en el automovilismo estadounidense pasaba por uno de sus mejores momentos en el año 2007, como a tantas otras personas al ser diagnosticadas de Diabetes, a Kimball se le cayó el mundo encima. Las hipoglucemias son difíciles de controlar cuando las exigencias físicas de tu trabajo son tan enormes como las de un piloto profesional, por esta razón, Kimball tuvo que dejar de lado temporalmente su carrera en el automovilismo.

Lejos de tirar la toalla, el piloto hizo de su apoyo médico su patrocinador, y ya en la primera carrera de 2008 se subió al podio dejando atrás los rumores sobre su retirada definitiva, y evidenciando la normalidad con la que afrontaba la nueva situación.

Honda Indy Grand Prix of Alabama - Day 2

Actualmente, gracias a un sistema inalámbrico conectado a su brazo, se le monitorizan los niveles de glucosa en sangre durante la carrera para poder corregirlos a tiempo mediante la toma de zumo para equilibrarlos.

 

Se reclama una mayor asistencia sanitaria en los centros educativos

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La Federación de Diabéticos Españoles (FEDE) ha reclamado que exista una mayor asistencia sanitaria en los centros educativos que permita facilitar la respuesta asistencial más idónea a los alumnos que padecen enfermedades crónicas como la diabetes; esta es una de las principales demandas que FEDE pondrá de manifiesto durante la celebración del próximo Congreso Nacional de la Sociedad Española de Diabetes, donde se organizará una mesa redonda de debate respecto a este tema.

“Cuando a un niño se le diagnostica diabetes su mundo cambia debido al impacto que puede provocar en su desarrollo y también para su entorno, ya que existe el miedo a sentirse rechazado por los demás ante esta nueva realidad que ahora forma parte de su día a día”, afirman desde la Federación. Para FEDE, el problema se agrava aún más si se trata de niños de corta edad que desarrollan su actividad diaria en las escuelas y es necesario contar con profesionales cualificados (por ejemplo, un enfermero con los conocimientos y habilidades necesarios para el autocuidado del paciente). Además, desde la Federación destacan que esto debe de ir acompañado de una normativa legal que obligue a los centros educativos a responsabilizarse de la atención a este colectivo. “Hasta el momento, todo depende de la voluntad del profesorado y de los centros escolares que, en ocasiones, se muestran reacios a implicarse en este y otros aspectos de su atención”, critican.

La problemática anterior será puesta sobre la mesa por la Federación de Diabéticos Españoles (FEDE) durante el próximo Congreso Nacional de la SED. Luis González Martos, secretario de FEDE y presidente de la Federación de Asociaciones de Diabéticos de Extremadura (FADEX), será el encargado de ofrecer la primera ponencia del Congreso en la que se analizará la situación del niño con diabetes mellitus tipo 1 en la escuela.

Según FEDE, en España 30.000 niños menores de 15 años tienen diabetes. “Esto hace que, en muchas ocasiones, los niños se tengan que enfrentar a situaciones que deben ser atendidas a diario por personas que en ese momento se encuentran a su cargo”, afirmó Luis González, que también añadió que “es el momento de tomar conciencia sobre la necesidad de establecer una normativa legal que obligue a los centros educativos a responsabilizarse de la atención a estos alumnos”.

Como también puntualizó Andoni Lorenzo, presidente de la Federación de Diabéticos Españoles (FEDE), “a día de hoy, en la mayoría de las CC.AA. no hay ninguna normativa que obligue a los centros educativos a responsabilizarse de la atención de este colectivo; todo depende de la voluntad del profesorado y de los centros escolares, por lo que nuestro papel como representantes de los pacientes en más necesario que nunca para reclamar esta legislación”. Desde FEDE contrastan que la Comunidad Valenciana es la única región que cuenta con una normativa que establece la garantía del derecho de los menores, mediante la obligación a establecer un procedimiento claro de colaboración entre la administración sanitaria y la administración educativa, para facilitar la respuesta asistencial más idónea al proceso escolar de los alumnos que padecen enfermedades crónicas y precisen de atención sanitaria específica.

Fuente: www.actasanitaria.com


 

Por nuestra parte, desde la Asociación de Diabéticos de Madrid contamos con la plataforma ¡Reclama!, en la que una de nuestras peticiones es la atención sanitaria en todos los centros educativos. Si en tu colegio o instituto no cuentas con una enfermera o personal sanitario manda tu reclamación.

Eventos tristes en la infancia podrían aumentar el riesgo de diabetes tipo 1

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Las causas de la diabetes tipo 1, la forma menos común de la enfermedad que se suele manifestar en la infancia y la adolescencia, distan aún de estar claras. Se sabe que hay factores genéticos y ambientales involucrados en la patología, pero ahora se añade una pieza más al rompecabezas.

Según un estudio sueco publicado en la revista de la Asociación Europea de Diabetes, Diabetologia, acontecimientos psicológicos traumáticos para un niño, como un divorcio o una enfermedad o la muerte de un familiar cercano, podrían hasta triplicar el riesgo de desarrollar esta enfermedad.

Como la gran mayoría de los trabajos nórdicos, este estudio cuenta con una elevada participación. Los reyes de los registros invitaron a participar en el trabajo a las familias de todos los niños nacidos en el sur de Suecia entre octubre de 1997 y el mismo mes de 1999.

En total, casi 10.500 familias participaron en la recolección de datos, llevada a cabo en cuatro oleadas cuando los niños tenían entre dos y 14 años de edad con un único requisito, que en su primera participación los pequeños no hubieran sido diagnosticados con la enfermedad.

Después de su inclusión en el estudio, 58 niños fueron diagnosticados de diabetes tipo 1. Como el objetivo de los investigadores, de la Linköping University, era averiguar la posible influencia de eventos dramáticos en dicho diagnóstico, lo que se hizo fue elaborar detallados cuestionarios dirigidos a los padres. Fue en el análisis de esas respuestas donde los autores, dirigidos por Maria Nygren, encontraron sus respuestas.

Y lo que se demostró es que los niños que habían experimentado lo que ellos denominan “eventos serios” y que incluyen los acontecimientos anteriormente mencionados, eran casi tres veces más proclives a padecer la enfermedad que los que no lo habían hecho, incluso después de ajustar los datos con factores quepodrían influir, como la predisposición genética o el tamaño gestacional.

A pesar de la importancia de sus hallazgos, los autores apuntan al mucho mayor peso de la genética, ya que los niños con familiares afectados por al enfermedad eran 12 veces más proclives a desarrollarla. “El estrés psicológico debe de ser tratado como un factor de riesgo potencial y así ha de estudiarse en futuros estudios epidemiológicos, por ejemplo en relación al riesgo genético”, escriben los autores.

Aunque es difícil aventurar las causas de esta recién descubierta relación, los investigadores suecos apuntan a la hipótesis del estrés de las células beta, que afirma que una experiencia infantil traumática puede contribuir al estrés de estas células incrementando la resistencia a la insulina y la demanda excesiva de esta hormona.

Otra posible explicación es más generalista y señala al vínculo observado entre el estrés y el sistema inmunológico, que suele estar descompensado en casos de estrés crónico y que podría hacer que las propias defensas actuaran contra las células que producen insulina.

Fuente: El Mundo

4ª CAUSA (14 de abril – 14 de mayo): ¡Por una atención médica multidisciplinar!

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Apoya nuestra causa … ¡Por una atención médica multidisciplinar!

Las personas con diabetes necesitamos que:

1.- nos atienda un equipo médico multidisciplinar que incluya:

  • Endocrino
  • Psicólogo
  • Nutricionista
  • Podólogo
  • Odontólogo
  • Oftalmólogo…

2.- que estos especialistas se comuniquen entre sí

3. – que en una misma visita podamos hacer todas las pruebas de protocolo de revisión  de la diabetes: ojos, pies…

4.- que seamos  atendidos por el especialista que corresponde sin largas listas de espera.

Divulga esta causa a tu familia, amigos y resto de usuarios de la red a través de twitter, Facebook o enlazando este post en tu firma de e-mail.

¡Entre todos podemos que la lucha por nuestras causas se hagan realidad!

 

Cambio de programación · Seminario Práctico de Diabetes tipo 1

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Edad orientativa: Mayores de 16 años.

Fecha: Miércoles 22 y 29 de abril y 6, 13 y 20 de mayo.
Hora: 16:30-19:30h 17:00 – 19:30h
Lugar:

Unidad de Diabetes de Madrid Salud
C/ Montesa,  22, edificio A
Metro L2 y L6 Manuel Becerra
Bus: 1 , 2 , 12 , 21 , 43 , 48 , 53 , 56 , 74 , 146 , 210 , C

Inscripciones: 915706243 antes del 17 de abril.
Socios y familiares: subvencionado.
No socios: 10 € (gastos de gestión).
Certificado de asistencia.

Si eres mayor de 16 años y te han diagnosticado diabetes tipo 1.
Si le han diagnosticado diabetes tipo 1 a tu hijo o a tu pareja.
Si necesitas repasar todos los conceptos básicos de tu auto-control después de varios años…
este Seminario te interesa.

Programa:

MIÉRCOLES  22 de Abril:

 

  • Conceptos generales.
  • Dieta 1 y 2.
  • Bombas de insulina .

MIÉRCOLES   29  de Abril

  • Elaboración de dieta.
  • Tablas de composición de alimentos. Tablas de intercambio.

MIÉRCOLES   6 de Mayo

  • Corregir ejercicio alimentación
  • Ejercicio Físico. Antidiabéticos  orales. Insulina
  • Complicaciones Agudas: Hiper e Hipoglucemia.

MIÉRCOLES   13 de Mayo

  • Autoanálisis (Glucosuria, cetonuria) y Autocontrol
  • Complicaciones Crónicas. Pie diabético
  • Viajes, enfermedades intercurrentes. Cirugía.
  •  Motivación.
  1. Ponentes:
  • Dra. Carmen Martín Ridaura, médico endocrino de la Unidad de Diabetes de MadridSalud.
  • Equipo de educadores de la Unidad de Diabetes de MadridSalud.
  • Dña. Mª de Lourdes Cartaya Otamendi, educadora de la Asociación de Diabéticos de Madrid.
  • Dña. María José Merenciano Tinoco, psicóloga clínica de la Asociación de Diabéticos de Madrid.

 

Foto: freedigitalphoto.net

Recetas por Raciones · Besitos de coco

Receta-de-besito-de-coco

Nº de raciones totales de HC=15.40

Nº de raciones de HC por besito = 0.3

1 R de HC= 10 gr.

INGREDIENTES H.C. Nº Rc HC
- 3 claras de huevo con un pellizco de sal 0 0
-1 cucharadita de zumo de limón 0 0
- 110 gr de azúcar glass 110 11
- 65 gr de masa de mazapán 24 2.4
- 200 gr de coco rallado 12.5 1.2
- 1 cucharadita de cáscara de limón rallado 0 0
- 25 cerezas acidas tipo amarena 12.5 1.2
- 50 obleas 5 0.5

Elaboración:

  1. Batir a punto de nieve las claras con la sal.
  2. Picar finamente el mazapán, añadirle el zumo de limón y añadir 1 ó 2 cucharadas de agua o agua de coco
  3. Tostar un poco en la sartén el coco rallado y dejar enfriar.
  4. Mezclar el coco tostado con el azúcar glass
  5. Añadir lentamente el mazapán a las claras sin dejar de batir y añadir la mezcla del coco y el azúcar.
  6. Hacer bolitas con ayuda de dos cucharitas y ponerlas sobre las obleas. Ponemos media cereza encima de la bolita
  7. Metemos al horno precalentado durante 15-20 minutos a 150º

Puedes descargarte esta receta aquí, ¿quieres más recetas? echa un vistazo a nuestro libro “Recetas por Raciones”.


Si os ha quedado alguna duda, os recordamos que contamos con una Asesoría en Nutrición especializada en diabetes con precios especiales para nuestros Socios.

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