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20 Sep / 0 / Redes

Reto ¿Cuánto sabes de diabetes? 16: La dieta del hongo feliz

Tenemos nueva pregunta de nuestro Reto ¿Cuánto sabes de diabetes? en la que os planteamos una pregunta relacionada con las dietas de adelgazamiento y la diabetes, para poner a prueba vuestros conocimientos. Leed con atención la pregunta y dejadnos vuestras respuestas en los comentarios o en las redes sociales. Publicaremos la respuesta correcta el próximo […]

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/ Redes

Convivencia fin de semana padres – hijos

Un fin de semana para compartir conocimientos prácticos y emociones con el apoyo de nuestro equipo sanitario y monitores. Edad orientativa Niños y adolescentes de 0 a 17 años. Estarán divididos en 3 grupos: 0-5 años con sus familias 6 a 12 años con su familia o con los monitores 13 a 17 años con […]

Alimentación
6 Sep / Redes

Receta por raciones: Bavarois de fresa

1 Ración de Hidratos de carbono (HC) = 10 gr. de hidratos de carbono. Nº de raciones totales de HC = 11,2 Nº de raciones HC por persona = 2,8 Nº de personas = 4 Clasificación = Postre INGREDIENTES Hidratos de Carbono (gramos) Nº de Raciones de Hidratos Grasas Proteínas 250 ml. de leche desnatada   4,9 0,5   0,4  3,2 […]

Alimentación
27 Ago / Redes

Menú para tumbarte a la bartola

El verano se va acabando y hay que aprovechar al máximo los días que nos quedan, así que te traemos unas recetas de la ley del mínimo esfuerzo, para que pases más tiempo en la tumbona y menos en la cocina. Ensalada de garbanzos, pimientos y atún Puedes cocer los garbanzos tú mismo, pero si […]

Alimentación
13 Ago / Redes

Menú para una comida con niños

Seguimos con nuestra serie de menús a partir de las recetas por raciones de hidratos de carbono de la web. Esta semana os damos ideas para un menú de comida con niños. Los niños llevan ya muchas semanas de vacaciones, y a los padres empiezan a agotársenos las ideas para que estén entretenidos y, admitámoslo, […]

Alimentación
1 Ago / Redes

Obesidad infantil: Recomendaciones de la OMS

El Informe de la Comisión de la OMS para acabar con la obesidad infantil establece 6 recomendaciones: Aplicar programas integrales que promuevan la ingesta de alimentos sanos y reduzcan la ingesta de alimentos malsanos y bebidas azucaradas entre niños y adolescentes. Aplicar programas integrales que promuevan la actividad física y reduzcan los comportamientos sedentarios en […]