Receta por raciones: Bombones de jamón

Hoy os enseñamos a contar las raciones de un aperitivo bastante habitual en nuestras casas, los bombones de jamón. 1 Ración de Hidratos de carbono (HC) = 10 gr. de hidratos de carbono. Nº de raciones totales de HC = 3,4 Nº de raciones HC por persona = 0,8 Nº de personas = 4 Clasificación = Aperitivo INGREDIENTES Hidratos […]

4ª Jornada Diabetes y deporte

Fecha: Domingo, 30 Septiembre Hora: 09:00-14:00 Lugar: Ciudad Deportiva Municipal de Alpedrete. (Cómo llegar). Calle del Campo de Fútbol, s/n, 28430 Alpedrete, Madrid Dirigido a personas con diabetes tipo 1 y tipo 2 y familiares. Inscripciones en el 915706243 hasta el 21 de septiembre. Programa: GRUPO 1 / 30 ASISTENTES Formación práctica en diabetes orientada a […]

Respuesta ¿Cuánto sabes de diabetes? 4: El aperitivo

Aquí tenéis la solución a la última pregunta del reto ¿Cuánto sabes de diabetes?. Podéis leer la pregunta aquí. Lo más probable es que esté pasando lo que ocurre en la respuesta número 3. Si al pedir una clara no especificamos que sea con una gaseosa con edulcorante (o sin azúcar), es muy probable que […]

Reto ¿Cuánto sabes de diabetes? 4: El aperitivo

Terminamos nuestro reto ¿Cuánto sabes de diabetes? hablando del aperitivo. Esta es la pregunta de esta semana, el miércoles os daremos la solución. Antes de subir a comer siempre me gusta tomar un pequeño aperitivo con una cervecita en el chiringuito. Como me recomendó mi endocrinólogo, me pido una clara para tomar menos cantidad de alcohol, […]

Diego Cáceres en la 4ª Jornada Diabetes y Deporte

El próximo domingo 30 de septiembre tendrá lugar en Alpedrete la 4ª Jornada Diabetes y Deporte de la Asociación Diabetes Madrid, en el marco del proyecto Impulso! Diabetes (1). Durante la jornada tendrán lugar diversas charlas y actividades relacionadas con la diabetes y el deporte. Podéis consultar los detalles del programa aquí. La apertura de […]

Receta por raciones: Tomates rellenos de salchichas

Hoy os enseñamos a contar las raciones de unos deliciosos tomates rellenos de salchichas. ¡Que los disfrutéis! 1 Ración de Hidratos de carbono (HC) = 10 gr. de hidratos de carbono. Nº de raciones totales de HC = 2,7 Nº de raciones HC por persona = 0,6 Nº de personas = 4 Clasificación = Primer plato INGREDIENTES Hidratos de Carbono […]

Respuesta ¿Cuánto sabes de diabetes? 3: Salud visual

Aquí tienes la respuesta a la tercera parte de nuestro reto ¿Cuánto sabes de diabetes?, esta vez dedicado a la salud visual. Aquí puedes leer la pregunta que planteábamos, y esta es la solución: Por esta vez, y sin que sirva de precedente, vete a urgencias y que te vea un oftalmólogo. Ante cualquier pérdida brusca […]

2º Seminario “Alimentación saludable y diabetes tipo 2”

La Asociación Diabetes Madrid organiza su 2º seminario “Alimentación saludable y Diabetes tipo 2”, parte de su campaña de prevención, detección precoz y control de la diabetes tipo 2 “La diabetes tipo 2 bajo control”. Este seminario está dirigido a profesionales sanitarios (enfermeras y médicos de atención primaria) que deseen ampliar y asentar sus conocimientos […]

Reto ¿Cuánto sabes de diabetes? 3: Salud visual

Esta semana ponemos a prueba tus conocimientos sobre diabetes y salud visual. Elige tu respuesta, te daremos la solución el próximo miércoles. Hoy, al volver de la piscina, he comenzado a notar una pequeña mancha negruzca en la visión que me ofrece mi ojo derecho. Y nada, por más que me froto sigue ahí, es […]

Receta por raciones: Coliflor a la cubana

Hoy os enseñamos a contar raciones con una receta de coliflor que sirve tanto como primer plato, como para acompañar una carne o un pescado. 1 Ración de Hidratos de carbono (HC) = 10 gr. de hidratos de carbono. Nº de raciones totales de HC = 4 Nº de raciones HC por persona = 0,6 Nº de […]