Curso gratuito para aprender, compartir y cuidar de tu salud
Asociación Diabetes Madrid y la Escuela Madrileña de Salud ponen en marcha este taller dirigido a personas con diabetes mellitus tipo 2 y sus familiares.
- ¿Tienes diabetes tipo 2?
- ¿Quieres conocer mejor tu enfermedad?
- ¿Te gustaría aprender herramientas para cuidarte en tu día a día?
- ¿Sabes cómo afrontar mejor los retos que plantea la diabetes?
Este espacio es para ti.
Un programa práctico y participativo donde hablaremos de los aspectos clave para vivir con diabetes tipo 2, resolver dudas y adquirir recursos que ayuden a mejorar el autocuidado y la calidad de vida.
Aprender sobre diabetes también es una forma de cuidarse.
¿Qué aprenderemos?
Sesión 1 · Martes 22 de septiembre de 2026 de 17:00 a 20:00: Conociendo nuestra diabetes
- Conocer la diabetes es el primer paso para cuidarla.
- Docentes: Mª Eugenia Muñoz Fernández, Carlos Debán Miguel y Yolanda Martínez Citores.
Sesión 2 · Martes 6 de octubre de 2026 de 17:00 a 20:00: Beneficios del ejercicio físico
- Movimiento, salud y diabetes: cómo incorporar la actividad física a nuestra vida.
- Docentes: Jorge Acero Arteaga y Mª Eugenia Muñoz Fernández.
Sesión 3 · Martes 20 de octubre de 2026 de 17:00 a 20:00: Nutrición y diabetes: desde la compra hasta la mesa
- Claves para tomar decisiones saludables en nuestra alimentación.
- Docentes: Esperanza Jiménez Castro.
Sesión 4 · Martes 3 de noviembre de 2026 de 17:00 a 20:00: Tratamiento farmacológico: un pilar fundamental
- Comprender el tratamiento para participar activamente en el cuidado de la diabetes.
- Docentes: Miguel Ángel María Tablado.
Sesión 5 · Martes 17 de noviembre de 2026 de 17:00 a 20:00: Autocuidado y prevención de complicaciones
- Herramientas para manejar la diabetes en el día a día.
- Docentes: Francisco Javier Cornejo y Carlos Debán Miguel.
Objetivos
Fomentar la autonomía y responsabilidad de las personas con diabetes tipo 2, mejorar sus conocimientos, favorecer hábitos saludables y proporcionar estrategias para convivir con la diabetes de una forma activa y positiva.
Fechas
Septiembre – noviembre 2026 (ver programa)
Lugar
Modalidad: presencial. Aula de Asociación Diabetes Madrid c/Julián Besteiro, 29 1ºC 28020 Madrid
Inscripciones
Inscripciones sin coste a través de este formulario.
Con la colaboración de:
