ATENCIÓN: A PARTIR DE HOY PREGUNTA SI HAY DISPONIBILIDAD en info@diabetesmadrid.org – 915706243
En 2025, miramos al mar.
Cubriremos la ruta que discurre de Santiago de Compostela a Finisterre.
Todo un clásico juvenil, que esperamos cada año.
Edad recomendada
12 a 17 años.
Pueden acudir jóvenes hasta 29 años (consultar normas de convivencia).
Fecha
Del 11 al 16 de abril de 2025
Salimos a las 09:30, hora de regreso 23:30 c/ Orense esquina C/San Germán
Rogamos puntualidad
Con el equipo de monitores y sanitarios voluntarios de la Asociación.
Objetivos
- Compartir experiencias para toda la vida… más allá de la diabetes por supuesto
- Pasarlo bien
- Recibir conocimientos prácticos para gestionar el ejercicio físico y la diabetes, con cualquier tipo de tecnología
- Resolver tus dudas
- Conocer personas y lugares nuevos
Sigue nuestros consejos para preparar el viaje.
Qué necesito llevar
- Macuto (no superior a 20 kgs para que quepa en la furgoneta en cada etapa)
- Mochila pequeña para la etapa, que se fije bien a la espalda y tenga los tirantes acolchados.
- Bolígrafos de insulina, agujas, lancetas, tiras y glucómetro, aquellos que lleven sensor y/o bomba, añaden 1 bolígrafo de insulina rápida y 1 recambio del sensor y/o bomba. La Asociación aporta hidratos de absorción rápida y lenta, glucagón y botiquín. Vaselina y compeed o similar.
- Toalla que seque rápido para el aseo.
- Bolsa de aseo (incluye protector solar y para labios, repelente insectos opcional)
- Bolsas de plástico para la ropa sucia.
- Linterna (pilas)
- Saco de dormir y funda de almohada (recuerda que siempre dormimos en albergues)
- Ropa: pantalón largo 2, pantalón corto opcional, camiseta manga corta 1 limpia cada día, jersey 2, pijama imprescindible, chubasquero 1, ropa interior 1 limpia cada día, ropa de abrigo para la noche. Calcetines de repuesto para cada día, transpirables y sin costuras internas.
- Calzado: deportivo cómodo y ya probado, que abroche bien con horma ancha y suela firme, transpire y repela el agua. No es necesario que sea bota. Calzado deportivo de repuesto. Chanclas para la ducha.
- Gorra.
- Taza y cuchara/tenedor (todo en una bolsa)
- Cantimplora.
- Cámara de fotos (el uso del móvil es puntual)
- Dinero (poco, para algún recuerdo)
- El primer día, media mañana, comida y merienda (no llevar más comida en el equipaje)
- Ganas de reír
- Bañador (los valientes)
Precio
365 € socios y cuotas familiares. ¡Inscribe con esta cuota a tus amigos!
395 € no socios
Pregunta por nuestras cuotas solidarias y cuotas familiares.
Condiciones para la reserva de plaza
- Por motivos de organización se precisa inscripción telefónica o presencial en todas las actividades excepto en aquellas que tengan un formulario de inscripción on line.
- La reserva de plaza se hará efectiva con el pago y la recepción de la ficha médica en las actividades que requieren.
- Nº DE CUENTA: ES94 0073 0100 5405 0252 6861
- Únicamente se devolverá el importe de la reserva llamando al 915706243 al menos 72 horas antes de la actividad y si la plaza queda cubierta por otra persona, debiendo cumplirse ambas condiciones.
- Para todas las actividades el socio tiene prioridad dentro del plazo de inscripción. Terminado el plazo de inscripción se llama a los no socios que se han interesado en plazo, por orden de llamada, para indicarles cómo hacer su reserva.
- La condición de socio requiere estar al corriente de pago de la cuota.
Incluye:
- Albergues privados.
- Todas las comidas del día.
- Equipo médico y de monitores.
- Transporte Madrid-Galicia-Madrid.
- Transporte de equipaje en las etapas.
- Certificación oficial del Camino a Finisterre.
- Programa de actividades de ocio juvenil por la tarde.
- Visitas culturales en Santiago de Compostela.
- Seguro de responsabilidad civil y accidentes.
- Vehículo en caso de urgencia.
Importante
Enviar a info@diabetesmadrid.org antes de la salida:
- La descarga de los 15 días previos a la salida, usuarios de sensor/bomba.
- Cambios introducidos desde el envío de la ficha médica.
Plazas limitadas.
Inscripciones en este formulario.
