La modificación de los estilos de vida previene la diabetes tipo 2 de forma eficaz. En población de alto riesgo se ha observado una reducción de un 50% de la aparición de Diabetes Mellitus tipo 2, mediante intervenciones específicas dirigidas a reducir el peso y a mejorar la alimentación y la actividad física.
Por esta razón, dentro del programa ALAS (Alimentación, Actividad física y Salud) del Ayuntamiento de Madrid se ha diseñado una estrategia específica dirigida a la prevención de la diabetes en población de alto riesgo de padecerla.
El objetivo fundamental de esta estrategia es identificar a los individuos con mayor riesgo de desarrollar diabetes (prediabéticos) y ayudarles a cambiar sus estilos de vida de modo que se impida o retrase la aparición de diabetes.
Fuente: Asociación de Diabéticos de Madrid
