Lugar
Nueva ruta de senderismo familiar en Casla (Segovia). (Ver mapa).
Fecha
Domingo 15 de diciembre de 2019.
Nos encontramos a las 10:30 h. en la Plaza del Ayuntamiento: CALLE REAL Nº 1 – Casla. (Ver mapa).
Se ruega puntualidad.
Hora aproximada de finalización: 16:00 h.
Objetivos
- Practicar ejercicio.
- Intercambiar conocimientos y experiencias para el ajuste del tratamiento en un entorno seguro.
- Reencontrarnos las familias y darnos apoyo.
Qué llevar
Kit de diabetes, media mañana, comida, ropa y calzado cómodos y de abrigo, chubasquero y agua.
Con la colaboración del Club Deportivo Aventura Alcobendas.
Si no tienes coche, pregunta por si tenemos algún socio con sitio o tienes la opción de:
Transporte Público
Empresa ALSA Horario:
Ida Madrid (AV. América)-Casla
HORARIO: Domingos a las 8:00 h.
Vuelta Casla – Madrid (AV. América)
HORARIO: Domingos a las 17:20 h.
Y para que el día sea perfecto, no olvides leer nuestros Consejos antes de iniciar una actividad deportiva.
Esta actividad forma parte del Proyecto Impulso! Diabetes de la Asociación Diabetes Madrid.
El proyecto Impulso! Diabetes se centra en la educación de la persona con diabetes para manejar su glucemia a través del conocimiento de la fisiología del ejercicio físico, de la alimentación y su tratamiento unido a la motivación a realizar actividades deportivas.
