Foto tomada de https://undinosaurioenlamaleta.com/2016/05/27/barquitos-de-gelatina/
Hoy os traemos una receta por raciones muy fácil, refrescante y sana, porque no lleva más azúcar que la naturalmente presente en las naranjas.
1 Ración de Hidratos de carbono (HC) = 10 gr. de hidratos de carbono.
Nº de raciones totales de HC = 2,7
Nº de raciones HC por persona = 0,9
Nº de personas = 3
Clasificación = Merienda
| INGREDIENTES | Hidratos de Carbono (gramos) | Nº de Raciones de Hidratos | Grasas | Proteínas |
| 3 naranjas | 27 | 2.7 | 0.6 | 2.4 |
| 1 sobre de gelatina neutra (también puedes usar gelatina de sabores para hacer cada barquito de un color diferente). | 0 | 0 | 0 | 8.5 |
ELABORACIÓN:
- Exprimir las naranjas con cuidado.
- Vaciar la pulpa que queda dentro.
- Llevar a ebullición la gelatina neutra según el sobre del preparado.
- Añadir el zumo de naranja a la gelatina y rellenar las naranjas.
- Dejar enfriar y decorar.
