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Alimentación saludable y falsos mitos.

“Hoy es lunes” es un programa de educación terapéutica para adultos con Diabetes tipo 1 y tipo 2 en tratamiento con insulina. Lunes, 15 de enero. “Alimentación saludable y falsos mitos sobre la diabetes”. 17:45 – 20:00 Asociación Diabetes Madrid C/ General Varela, 29 1ºC Objetivos: – Conversar acerca de las falsas creencias sobre la […]

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NAVIDADES POR EL MUNDO. NUEVA ZELANDA

NAVIDADES EN NUEVA ZELANDA La forma de celebrar la Navidad en Nueva Zelanda tiene la particularidad de que raramente son blancas. Las temperaturas oscilan desde los 24º hasta los 38 o 39º. Pero esto no es un inconveniente para que sus habitantes mantengan el espíritu navideño. Simplemente se hace un poco extraño para los que […]

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NAVIDADES POR EL MUNDO. FINLANDIA

NAVIDADES EN FINLANDIA En Finlandia vuelve a ser el primer domingo de adviento en el que empieza la temporada de Navidad. Hay que destacar las reuniones de las distintas asociaciones que siguiendo una antigua tradición se reúnen los días previos a estas fiestas después del trabajo para realizar las decoraciones navideñas para vender. Estas veladas […]

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¿SABES CUANTAS UVAS SON 1 RACIÓN DE HIDRATOS DE CARBONO?

  Empieza el Año Nuevo sabiendo calcular los Hidratos! 6 uvas son 1 ración de Hidratos de Carbono. Así que si tomas las 12 uvas en Nochevieja estarás tomando 2 raciones de Hidratos de Carbono. ¡Feliz 2018! Fuente: Tabla de Hidratos de Serafín Murillo

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NAVIDADES POR EL MUNDO. URUGUAY

NAVIDADES EN URUGUAY Para los europeos no es fácil imaginarnos la Navidad en verano. Pues en Uruguay en esta época del año el termómetro puede alcanzar fácilmente los 35º por lo que es frecuente poder disfrutar de actividades en la playa, fiestas, fuegos artificiales… De hecho el día 24 mientras por lo general son las […]

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¿Resfriado o gripe? ¿Cómo cuidarnos si tenemos diabetes?

Ya llegamos a la época en la que el frío nos alcanza y puede que nos pille desprevenidos y que desemboque en una gripe o resfriado. Esperamos que no sea así, pero, por si acaso,  os dejamos 8 recomendaciones para cuidar la diabetes cuando tenemos un resfriado o gripe: 1. Mide tu glucosa en sangre […]

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NAVIDADES POR EL MUNDO. CROACIA

NAVIDADES EN CROACIA Desde que comienza el Adviento (cuatro semanas antes de Navidad) podemos contemplar los mercadillos navideños en las ciudades croatas con su bonita decoración así como degustar los productos típicos como  almendras confitadas (brustulani mjenduli), prikle (rosquillas), hrostule (galletas fritas) así como las tradicionales recetas kontonjata (queso con membrillo) y vino caliente. En […]

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RECETA POR RACIONES. GALLETAS DE NAVIDAD CON FRUTOS SECOS

GALLETAS DE NAVIDAD CON FRUTOS SECOS SIN AZÚCAR  INGREDIENTES – Copos de trigo sarraceno: 60g – Avellanas molidas: 50g – Almendras laminadas: 100g – Semillas de chía: 1 cucharada sopera – Manzana: 1 unidad – Cacao puro sin azúcares añadidos: 2 cucharaditas de postre – Especias: canela, al gusto. PREPARACIÓN  En primer lugar precalentar […]

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NAVIDADES CON NIÑOS

Nuevamente llegan las Navidades, una fiestas especialmente entrañables para los niños, es un época de reuniones familiares, donde nuevamente se encuentran con aquellos primos y demás familiares que solo ven de forma esporádica, es época de regalos, de visitar a familiares, de vacaciones. Es decir de situaciones donde la rutina horaria de los días de […]

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NAVIDADES POR EL MUNDO. RUMANÍA

NAVIDADES EN RUMANÍA Una de las tradiciones más importantes en Rumanía es que los niños vaya de casa en casa cantando villancicos y recitando poesías. Llevan una estrella hecha con papel en una caja de cartón que iluminan con una vela en cuanto llegan a la puerta de una casa. Entonces cantan “Steaua Sus Rasare”. […]

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