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NAVIDADES POR EL MUNDO. COLOMBIA

NAVIDADES ES COLOMBIA La Navidad es bastante parecida al resto de los países latinoamericanos viviéndola con un profundo espíritu religioso. A partir del 7 de diciembre en la víspera de la festividad del día 8 se celebra la Noche de las Velitas que se encienden en las puertas de las casas. La tradición dice que […]

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REGALA NUESTRA CAMISETA DE LA CARRERA Y CAMINATA

Esta Navidad regala la camiseta de la Carrera y Caminata por la Diabetes!   ¡La Navidad ya está aquí! Mil regalos por hacer, pocas ideas y colas interminables… ¡Relax!: tenemos el detalle que te hará quedar como un auténtico “Rey Mago”  ¡Regala la camiseta de la Carrera! Puedes pasar por la Asociación y conseguirla a cambio […]

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Recetas por raciones · Crema de langostinos.

Nº de raciones totales de HC=4.3 Nº de raciones de HC por persona = 1 1 R de HC= 10 gr. INGREDIENTES H.C. Nº Rc HC G P -400 gr de langostinos crudos 0 0 3.2 97.2 -50 gr cebolla 2.7 0.2 0.1 0.6 -100 gr puerros (solo la parte blanca) 3.2 0.3 0.2 2.1 […]

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Estas navidades… la diabetes ¡A raya!

  Haz clic en la imagen para ver el pdf completo: Cuida tu diabetes y disfruta de la Navidad. Os dejamos un pequeño manual para Diabetes Tipo 2, en el que se presentan las claves a tener en cuenta una vez nos sentamos en frente de la mesa, conteo de Raciones de Hidratos de Carbono, aprender a […]

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Excursión familiar. Sierra de La Cabrera.

  “Excursión familiar por la sierra de La Cabrera” Edad recomendada 6-12 años y acompañantes     Domingo, 17 de diciembre 10.00 – 17:00 Ruta guiada hasta el Convento de San Antonio. Brindaremos juntos por este año asociativo que se termina. Picnic por cuenta propia. Con la colaboración del Club Deportivo Aventura Alcobendas. Actividad sin […]

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Diabetes y Adolescencia · Entrevista a la psicóloga infanto-Juvenil Gema José

Gema José Moreno es Psicóloga Infanto-Juvenil Licenciada en Psicología por la Universidad Complutense de Madrid (UCM). Desde hace más de 8 años se dedica a la psicología de la salud en diferentes ámbitos (cáncer y diabetes). Tiene una amplia formación en el campo de la Psicología clínica y de la Salud; Máster en Psicología Clínica […]

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Cocina infantil

Taller “Cocina Infantil” Viernes, 15 de Diciembre 18.00-20.00 Centro Social Comunitario Josefa Amar C/ General Aranda, 30 Taller de cocina para niños de 3 a 12 años con nuestro equipo de cocineros y monitores: -Reconocer alimentos saludables a través de la realización de recetas divertidas. -Motivarles a repetir las recetas en casa. -Dinámicas para afianzar conocimientos […]

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Recetas por raciones · Galletas de turrón

  Estos días recordamos que son festivos, y se caracterizan por los cambios en la dieta habitual reemplazándolos por comidas pesadas y dulces. Os recordamos que lo mejor es consultarle a vuestro nutricionista o equipo sanitario para que os ayuden a planificar las comidas de esta época. Si os animáis a hacer vuestras propias galletas, […]

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Día Internacional del Voluntariado

Un abrazo muy muy grande en el que quepan todos los voluntarios de la Asociación Diabetes Madrid. Sin vosotros no sería posible. VOLUNTARIOS DIABETES MADRID  

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Misterios y secretos de Madrid. Ruta guiada.

“Misterios y secretos de Madrid” Para todas las edades. Camina y despeja tu mente acompañado de un guía cultural. Hay mucho más Madrid de lo que parece a primera vista. Si te enciende los ojos un experto en la ciudad, ves más: viajes de agua micromusealizados, restos de murallas en localizaciones insólitas, escudos significativos, tumbas […]

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