Edad
Chavales de 12 a 17 años y acompañantes en el mismo rango de edad
Fechas
Del 31 de marzo al 05 de abril de 2023
Recorrido
Camino francés, Palas de Rei – Santiago de Compostela
Objetivos
- Compartir experiencias
- Pasarlo bien con el grupo de amigos de la soci
- Recibir conocimientos prácticos para la gestión del ejercicio físico y la diabetes, con cualquier tecnología
- Resolver tus dudas, las de cada un@
- Conocer lugares nuevos
Con el equipo de monitores y sanitarios voluntarios de la Asociación.
Sigue nuestros consejos para preparar el viaje
Qué necesito llevar
- Macuto (no superior a 20 kgs.).
- Mochila pequeña.
- Bolígrafos de insulina, agujas, lancetas, tiras y glucómetro, aquellos que lleven sensor y/o bomba, añaden 1 bolígrafo de insulina rápida y 1 recambio del sensor y/o bomba. La Asociación aporta hidratos de absorción rápida y lenta, glucagón y botiquín.
- Toalla ligera. Bolsa de aseo.
- Linterna.
- Saco de dormir y funda de almohada.
- Ropa de abrigo para la noche.
- Calzado cómodo.
- Gorra.
- Taza y cubiertos.
- Cantimplora.
- Mascarillas de repuesto (al menos 2 para el autocar)
- El primer día media mañana, comida y merienda (no llevar más comida en el equipaje).
- Ganas de reír.
Consejos para preparar el macuto
Mochila pequeña: en ella llevarás tu kit de diabetes, cantimplora, chubasquero, gorra, navaja multiusos, cubiertos, vaso o taza (no de cristal y a ser posible con tu nombre), linterna o frontal y la comida que necesitarás hasta la llegada al siguiente albergue cada día.
Macuto: el tamaño debe ser como el de cabina de avión, piensa que somos muchos y nos vamos a estar moviendo… No superes los 20 kgs. Elige ropa cómoda y ligera pero que abrigue (2 mudas para andar y pijama es suficiente). La toalla mejor de microfibra para que no ocupe demasiado espacio. Bolsa de aseo, mascarillas.
Calzado: cómodo y NO nuevo para andar. Recomendamos botas de trekking: ligeras, de caña alta para proteger el tobillo e impermeables al agua. Chanclas para la ducha.
Precio
Socios y cuotas familiares: 355 €
No socios: 385 €
Además los asistentes a la Convivencia de Primavera 2023 tendrán un descuento adicional de 15€.
Preguntas por nuestras cuotas solidarias y cuotas familiares.
El precio incluye:
- Albergues juveniles.
- Todas las comidas del día.
- Transportes.
- Equipo médico y de monitores.
- Programa de actividades de ocio juvenil.
- Credencial de Peregrino.
- Visitas culturales en Santiago de Compostela.
- Seguro de viaje.
Inscripciones
Reservas hasta el miércoles 15 de marzo. Documentación necesaria:
Inscripción en el formulario, ficha médica, protocolo COVID firmado, certificado de vacunación y pago de la actividad.
Además, una vez inscritos, con fecha límite lunes 27 de marzo, enviar a info@diabetesmadrid.org:
- la descarga de los 15 días previos, usuarios de sensor/bomba.
- cambios introducidos desde el envío de la ficha médica, usuarios de múltiples dosis.
Plazas limitadas.
os asistentes han de adjuntar al formulario el certificado de vacunación completada o certificado de PCR negativo 72 horas antes del inicio de la actividad junto con la firma de aceptación del protocolo covid adjunta. El personal sanitario de la actividad podrá realizarle un test de antígeno si presenta síntomas en el trascurso de la misma. En cualquier caso estaremos atentos a las recomendaciones e indicaciones de las autoridades sanitarias, reservando ADM el derecho de solicitar pruebas complementarias para la seguridad del grupo.
Únicamente se devolverá el importe de la reserva llamando al 915706243 al menos 72 horas antes de la actividad y si la plaza queda cubierta por otra persona, debiendo cumplirse ambas condiciones.
Inscríbete en el siguiente botón:
