Crema de calabacín y puerros

1 Ración de Hidratos de carbono (HC) = 10 gr. de hidratos de carbono. Nº de raciones totales de HC = 5 Nº de raciones HC por persona = 1,2 Cantidad total […]
Salmorejo Bajo en Hidratos y alto en Proteína(sin pan)

1 Ración de Hidratos de carbono (HC) = 10 gr. de hidratos de carbono. Nº de raciones totales de HC = 0,95 Nº de raciones HC por persona = 0,2 Cantidad total […]
Gazpacho de remolacha

1 Ración de Hidratos de carbono (HC) = 10 gr. de hidratos de carbono. Nº de raciones totales de HC = 5,5 Nº de raciones HC por persona = 1,3 Cantidad total […]
Sopa de verduras con fideos integrales

1 Ración de Hidratos de carbono (HC) = 10 gr. de hidratos de carbono. Nº de raciones totales de HC =12,3 Nº de raciones HC por persona = 3 Cantidad total de […]
Crema de coliflor y puerro

1 Ración de Hidratos de carbono (HC) = 10 gr. de hidratos de carbono. Nº de raciones totales de HC = 8,4 Nº de raciones HC por persona = 2,1 Cantidad total […]
Crema de calabacín

1 Ración de Hidratos de carbono (HC) = 10 gr. de hidratos de carbono. Nº de raciones totales de HC = 2,7 Nº de raciones HC por persona = 0,6 Cantidad total […]
Sopa de verduras

1 Ración de Hidratos de carbono (HC) = 10 gr. de hidratos de carbono. Nº de raciones totales de HC = 3,3 Nº de raciones HC por persona = 0,8 Cantidad total […]
Crema de Brócoli y Aguacate

1 Ración de Hidratos de carbono (HC) = 10 gr. de hidratos de carbono. Nº de raciones totales de HC = 1 Nº de raciones HC por persona = 0,5 Cantidad total […]
Gazpacho

1 Ración de Hidratos de carbono (HC) = 10 gr. de hidratos de carbono. Nº de raciones totales de HC =1,4 Nº de raciones HC por persona = 0,7 Cantidad total de […]
Crema fría de yogur, pepino y manzana verde

1 Ración de Hidratos de carbono (HC) = 10 gr. de hidratos de carbono. Nº de raciones totales de HC = 4,6 Nº de raciones HC por persona = 1,1 Cantidad total […]
Sopa de lentejas y espinacas

1 Ración de Hidratos de carbono (HC) = 10 gr. de hidratos de carbono. Nº de raciones totales de HC =3,9 Nº de raciones HC por persona = 1 Cantidad total de […]
Crema de verduras con picatones de pollo

1 Ración de Hidratos de carbono (HC) = 10 gr. de hidratos de carbono. Nº de raciones totales de HC = 4,2 Nº de raciones HC por persona = 1 Cantidad total […]