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Que el coronavirus no te quite el sueño

Los momentos en los que nos invade el sueño, o las horas a las que sentimos hambre dependen de dos factores: un reloj biológico interno que es quién nos dice cuándo hemos de dormir y cuándo comer y unos sincronizadores, que son aquellos estímulos o hábitos que cada día ponen en hora nuestro reloj. Probablemente […]

Asesoramiento sobre nutrición para socios de ADM

En el estado de alarma que estamos viviendo es importante mantener una buena salud tanto física como emocional y para ello es fundamental seguir una dieta equilibrada. La Asociación Diabetes Madrid ofrece Consultas de nutrición con descuentos para sus socios . La reclusión y el aislamiento vividos en este periodo de confinamiento y desescalada pueden […]

La felicidad intensa por Eloy Moreno

Con permiso de su autor, Eloy Moreno, al que conoceréis de novelas como El bolígrafo de gel verde, reproducimos uno de sus Cuentos para entender el mundo, con el que Susana Sanjuán, psicóloga voluntaria de Asociación Diabetes Madrid nos invita a reflexionar sobre nuestras vivencias estos días. Una mujer llevaba mucho tiempo buscando la felicidad […]

#ADMresponde 11: Entrevista Mercedes Ceínos, coordinadora del programa ALAS

Hoy en nuestro rincón de “ADM Responde”, nuestra presidenta, Pilar Martínez Gimeno entrevista a Mercedes Ceinos Arcones, Coordinadora del Programa de Alimentación, Actividad Física y Salud Subdirección General de Prevención y Promoción de la Salud de Madrid Salud del Ayuntamiento de Madrid. En esta charla vamos a hablar sobre el programa ALAS (Alimentación, Actividad Física y […]

Video: Taller: Desconfinamiento y COVID-19 en niños y adolescentes

Si te perdiste nuestro taller Desconfinamiento y COVID-19 en niños y adolescentes, puedes ver el vídeo de la sesión a continuación. En el taller la doctora Amanda Fernández – Menéndez nos dio consejos y pautas para que el actual proceso de desconfinamiento afecte lo menos posible a los niños y adolescente con diabetes. Queremos agradecer […]

Testimonios en primera persona: cómo convivir con coronavirus y diabetes

Recientemente la página Canal Diabetes ha publicado los testimonios de dos personas que conocemos muy de cerca en nuestra asociación. Pilar de los Reyes, Redactora Jefe de nuestra revista, nos cuenta cómo fueron esas semanas de convivencia con el virus, destacando la importancia que tiene la educación diabetológica en la toma de decisiones para intentar […]

“El café de los miércoles”, ahora virtual. Seguimos conectados

A pesar del confinamiento impuesto por la pandemia de la Covid-19, la Asociación Diabetes Madrid sigue apostando por el acompañamiento y la ayuda a las personas con diabetes y sus familiares. El proyecto “El café de los miércoles”, iniciado el pasado año, acompaña y asesora a la persona con diabetes y a su familia desde […]

Nueva actividad diabetes tipo 2: Diabetes y Alimentación

Actividad dirigida a personas con diabetes, familiares y profesionales de la Atención Primaria. Orientaciones prácticas para manejar la diabetes tipo 2. Fecha Viernes, 22 de mayo de 17:00 a 18:30 Objetivos Alimentación: Consejos prácticos para hacer la compra y cocinar. ¿Cómo puedes planificar tu menú semanal? El consumo de fruta de temporada. Comparte experiencias con […]

Cuidados del pie en casa y práctica deportiva durante el confinamiento y desescalada

La inactividad durante el confinamiento ha tenido consecuencias en la salud de nuestros pies, especialmente para ciertos colectivos como personas mayores, personas con diabetes, niños o deportistas. El Colegio Oficial de Podólogos de la Comunidad de Madrid (COPOMA) ha dado una serie de consejos para que la vuelta progresiva a la actividad diaria y al […]