¡GRACIAS POR VUESTRA SOLIDARIDAD!

Hace unos días vinieron a la asociación «un grupo de amigos que hacen ciclismo juntos», como ellos mismos se definen. En realidad, este es un club que se creó por motivos legales (pues para organizar carreras hay que hacerlo como asociación deportiva), lleno de buen rollo y alto nivel en la competición. Desde que se […]

Tablas de entrenamiento de ejercicio bajo-moderado

El ejercicio moderado previene y controla la diabetes. Semana 1 y 2 Camina a paso ligero 20 minutos óCamina a paso normal 1 hora 3 o 4 veces a la semana Semana 3 y 4 Camina a paso normal 30 minutos y vuelve a paso ligero 3 o 4 veces a la semana Semana5 y […]

Tabla de entrenamiento Ejercicio bajo-moderado

Semana 1 y 2 Camina a paso ligero 20 minutos óCamina a paso normal 1 hora 3 o 4 veces a la semana Semana 3 y 4 Camina a paso normal 30 minutos y vuelve a paso ligero 3 o 4 veces a la semana Semana5 y 6 Camina a paso normal 40/45 minutos y […]

Daniel Albero, el primer diabético del Dakar

El piloto valenciano Daniel Albero, que ha participado este fin de semana en la Baja Aragón, lleva un pantalón adaptado para poder administrarse insulina. Daniel Albero es otro de esos obreros del motociclismo. Personas normales que viven con el mono enfundado y cabalgando sobre dos ruedas. En cierto modo, como Bernat Martínez y Dani Rivas, […]

8 consejos para caminar

1.Calzarse adecuadamente: : Es muy importante llevar unas zapatillas adecuadas cuando se realiza la caminata como ejercicio. Las suelas deben ser flexibles y de la talla correcta, debiendo cambiar de zapatillas, al menos una vez al año. Lo mejor es acudir a expertos en dicha materia y consultar sobre las propias necesidades y la talla adecuada, […]

Segunda Edición de “Fitness Ayuda a tu Diabetes”

Tendrá lugar el 14 de junio en el Polideportivo Alberto Contador en Pinto Una iniciativa de Pablo Guedes para divulgar la importancia del ejercicio para prevenir la diabetes tipo 2 y controlar la diabetes tipo 1 y 2 El ejercicio físico diario, junto con una alimentación saludable, es fundamental para la prevención de la diabetes […]

Charlie Kimball, el primer conductor con diabetes en ganar una carrera en la IndyCar Series Verizon

Nacido en Inglaterra y criado en California, piloto de profesión, diagnosticado deDiabtes tipo I a los 21 años, Charlie Kimball se convirtió en ejemplo de superación para muchos niños americanos y de todo el mundo, el día en que logró su primera victoria en la IndyCar en el circuito de Mid-Ohio el año 2013. Charlie Kimball es el primer conductor con diabetes en ganar una […]

11 de octubre · Jornada de puertas abiertas · ‘Diabetes y deporte’

El deporte es un pilar fundamental de la prevención, el control y el tratamiento de la diabetes. Por eso, desde la Asociación de Diabéticos de Madrid hemos preparado una jornada de puertas abiertas (para socios y no socios) sobre la importancia para las personas con diabetes del ejercicio físico. Con la colaboración de Novalab Ibérica. […]

11 de octubre · Jornada de puertas abiertas · ‘Diabetes y deporte’

El deporte es un pilar fundamental de la prevención, el control y el tratamiento de la diabetes. Por eso, desde la Asociación de Diabéticos de Madrid hemos preparado una jornada de puertas abiertas (para socios y no socios) sobre la importancia para las personas con diabetes del ejercicio físico. Con la colaboración de Novalab Ibérica. […]

11 de octubre · Jornada ‘Diabetes y deporte’

El deporte es un pilar fundamental de la prevención, el control y el tratamiento de la diabetes. Por eso, desde la Asociación de Diabéticos de Madrid hemos preparado una jornada sobre diabetes y deporte para nuestros socios y todas aquellas personas a quienes les pueda interesar esta relevante cuestión. Con la colaboración de Novalab Ibérica. […]