#ADMresponde 5 Diabetes y deporte en casa con Daniel Hans

Daniel Hans, deportista con diabetes tipo 1, nos propone una tabla de ejercicio con diferentes niveles de intensidad. Se deben realizar 4 series de 40 segundos de cada ejercicio con 20 segundos de descanso entre cada uno. Son 10 ejercicios por lo tanto la sesión dura unos 40 minutos. También se puede hacer sólo 20 […]

Ponte en forma sin salir de casa

Desde Asociación Diabetes Madrid siempre fomentamos el deporte como parte del tratamiento y prevención de la diabetes, pero en estos días en los que las circunstancias nos obligan a permanecer en casa, esto se complica sobremanera. Mantener una rutina diaria de ejercicios no solo es bueno para el control de la diabetes, sino también para […]

Nueva convivencia infantil / juvenil en Navacerrada

Te esperan talleres, juegos, veladas nocturnas y alguna que otra sorpresa. Coge una mochila (¡pequeña por favor!) y mete: calzado de repuesto y ropa cómoda, ropa de abrigo para la noche y chubasquero, pijama y bolsa de aseo, crema solar, saco de dormir y funda de almohada, linterna, insulina y glucómetro. La media mañana del […]

Fotos de la actividad de esquí del pasado 1 de febrero

El pasado sábado 1 de febrero nuestros socios de entre 12 y 17 años disfrutaron de una divertida clase de esquí en Madrid SnowZone. Supervisados por los monitores voluntarios y el personal sanitario voluntario de Asociación Diabetes Madrid, disfrutaron de un día muy divertido con otros chicos con diabetes. Además de las nociones de esquí, […]

Patinando ¡sobre hielo!

Nueva actividad deportiva para nuestros chicos y chicas con diabetes y sus amigos/as. Edad De 6 a 12 años, con una altura mínima de 1,10 m. Fecha Sábado, 29 de febrero de 2020 de 11:00 – 17:00 11:00 Nos encontramos en la puerta del Centro Comercial Dreams Palacio de Hielo. C/ Silvano, 77 ¿Cómo llegar? http://www.palaciodehielo.com/contacto/ […]

¡Nos vamos a esquiar!

Enfúndate en tu traje de adrenalina, ponte tus guantes y ¡tobbogganing!… ¡Plántale cara a este reto! Y además de tobbogganing… ¡clase de ski! Edad Si tienes entre 12 y 17 años apúntate y trae a tus amigos. Fecha Sábado, 1 de febrero de 2020, de 10:30 a 16:00 h. Lugar Madrid SnowZone https://www.madridsnowzone.com/ Centro Comercial […]

Fotos de la actividad de Paintball de Asociación Diabetes Madrid

El pasado 21 de diciembre arrancamos las vacaciones de Navidad con una actividad de Paintball. Afortunadamente, la lluvia nos dio un respiro justo antes de empezar, y nuestros socios entre 12 y 17 años, acompañados por un grupo de nuestros monitores voluntarios disfrutaron de un día genial. Durante la jornada aprendieron a gestionar su diabetes […]