Aditivos alimentarios, ¿realmente son tan dañinos?

En la actualidad los alimentos industrializados contienen una alta densidad energética, gran cantidad de conservadores, sabores, colores y texturas que los vuelven más apetecibles, esto con el fin de satisfacer las demandas de la población y para poder cumplirlo, los aditivos alimentarios han adquirido una creciente importancia, lo que da lugar a la elaboración de […]

Motivación y diseño de objetivos en relación a tu diabetes

Todas las personas, en infinidad de ocasiones, hemos tenido deseos que nos gustaría ver realizados, barreras que visualizamos superadas, metas que soñamos con alcanzar, problemas que deseamos superar… Posiblemente te hayas descubierto pensando: “me gustaría hacer/cambiar…”.Puedes poner aquí tu ejemplo de cambio en relación a tu Diabetes. Pero muchos de estos deseos han ido a […]

Día de campo en el Monte de El Pardo

Familias con niños de 0 a 12 años como edad orientativa. “Si dejas salir todos tus miedos, tendrás más espacio para vivir todos tus sueños” Fecha Domingo, 25 de abril de 2021, 12:00 Rogamos puntualidad Estaremos juntos hasta las 17:00 más o menos Punto de encuentro Merendero El Pardo (Ver mapa). Disfrutaremos un día de […]

Nuevo Workshop Nightscout online exclusivo para socios

Estamos preparando un taller exclusivo para socios de la Asociación Diabetes Madrid a través de nuestro Aula Virtual. Es un taller práctico para familias que quieran empezar a usar Nightscout o para aquellas que ya han comenzado a usarlo y quieren ampliar su utilidad. Nightscout es un proyecto de tipo DIY (“Do It Yourself “, […]

Receta por raciones: Mijo con verduras y salmón

1 Ración de Hidratos de carbono (HC) = 10 gr. de hidratos de carbono. Nº de raciones totales de HC = 10,8 Nº de raciones HC por persona = 2,7 Nº de personas = 4 Clasificación = Primer plato INGREDIENTES Hidratos de Carbono (gramos) Nº de Raciones de Hidratos Grasas Proteínas 200 g. de mijo  82 8,2  4  12 […]

Insulina

Hoy es lunes: Tipos de insulina y técnica de inyección. Actualización 2021

Un completo recorrido para comprender el efecto de tu insulina y recordar la técnica de inyección adecuada. ¿Cuánto dura el efecto de la insulina que utilizas? ¿Cuáles son los pasos correctos para inyectar la insulina? Hoy es lunes: proyecto de educación terapéutica para adultos con Diabetes tipo 1 y tipo 2 en tratamiento con insulina. […]

Fotos de los Campamentos de Semana Santa 2021

Esta Semana Santa hemos podido celebrar nuestro tradicional Campamento Infantil y Juvenil, donde nos lo hemos pasado genial, hemos aprendido un montón sobre cómo gestionar nuestra diabetes en todas las situaciones y nos hemos relacionado con otros chicos y chicas con diabetes. Aquí os dejamos algunas fotos de la experiencia:

Receta por raciones: Ceviche de manzana verde

1 Ración de Hidratos de carbono (HC) = 10 gr. de hidratos de carbono. Nº de raciones totales de HC = Nº de raciones HC por persona =  Nº de personas =  Clasificación =  INGREDIENTES Hidratos de Carbono (gramos) Nº de Raciones de Hidratos Grasas Proteínas  3 manzanas verdes  60  6      500 g. de […]

Receta por raciones: Ensalada de alubias blancas con vinagreta de albahaca

1 Ración de Hidratos de carbono (HC) = 10 gr. de hidratos de carbono. Nº de raciones totales de HC =12,8 Nº de raciones HC por persona = 3,2 Nº de personas = 4 Clasificación = Primer plato INGREDIENTES Hidratos de Carbono (gramos) Nº de Raciones de Hidratos Grasas Proteínas 2 aguacates      30   2 cucharadas de […]