Receta por raciones: Crema de calabacín y zanahoria con sésamo

1 Ración de Hidratos de carbono (HC) = 10 gr. de hidratos de carbono. Nº de raciones totales de HC = 6,45 Nº de raciones HC por persona = 1,6 Nº de personas = 4 Clasificación = Primer plato INGREDIENTES Hidratos de Carbono (gramos) Nº de Raciones de Hidratos Grasas Proteínas  4 zanahorias 12   1,2      4 calabacines […]

Te contamos todo sobre el campamento ADM con nuestra Vicepresidenta

Mañana, 25 de marzo de 2020 a las 11:00 am. la vicepresidenta 2ª y responsable de actividades de infancia y juventud de Asociación Diabetes Madrid, Virginia García Pérez, estará en el canal de Instagram @campamentodiabetil hablando de nuestro campamento infantil y juvenil para niños y adolescentes con diabetes. Para entrar en el directo y poder […]

Desarrollar la capacidad de Resiliencia: ¿por qué unas personas afrontan mejor las adversidades que otras?

Todos conocemos personas que han pasado por trances muy duros en sus vidas y sin embargo ahora las vemos bien. Son personas que nos suelen causar admiración y si nos comparamos con ellas muchas veces pensamos que no seríamos capaces de sobrellevarlo como esa persona lo gestionó. Si preguntamos a esas personas cómo lo hicieron, la […]

Receta por raciones: Lenguado a la plancha con tomate fresco

1 Ración de Hidratos de carbono (HC) = 10 gr. de hidratos de carbono. Nº de raciones totales de HC = 2 Nº de raciones HC por persona = 0,5 Nº de personas = 4 Clasificación = Segundo plato INGREDIENTES Hidratos de Carbono (gramos) Nº de Raciones de Hidratos Grasas Proteínas  4 lenguados      3,84  64  4 tomates […]

Diabejuego 1: Buenos hábitos de alimentación

¡Bienvenidos al primer Diabejuego de Asociación Diabetes Madrid! Cada mes vamos a publicar un juego para que los peques de la casa aprendan a manejar su diabetes y los conceptos básicos de alimentación, ejercicio, etc. Comenzamos hablando de Buenos hábitos de alimentación. ¿Sabes responder a estas preguntas? ¡Estate atento, alguna tiene truco!

Menopausia y diabetes

La menopausia significa el cese definitivo de la actividad ovárica y por tanto, de la menstruación. La edad media de aparición de la menopausia son los 50 años, ocurriendo en la mayoría de los casos entre los 45 y 55 años. También existe la menopausia artificial o secundaria a cirugía con extirpación de ambos ovarios, […]

Receta por raciones: Fatteh (plato libanés)

1 Ración de Hidratos de carbono (HC) = 10 gr. de hidratos de carbono. Nº de raciones totales de HC = 2,5 Nº de raciones HC por persona = 1 Nº de personas = 2 Clasificación = Entrada / guarnición INGREDIENTES Hidratos de Carbono (gramos) Nº de Raciones de Hidratos Grasas Proteínas  1/2 taza de yogur griego sin azúcar […]

Hoy es lunes: Diabetes y mujer, las cuatro estaciones del ciclo menstrual. Fisiología, nutrición y emociones

Conocer tu cuerpo para sentirte plena. Taller educativo abierto para personas con Diabetes tipo 1, tipo 2 y familiares. Fecha Lunes, 16 de marzo de 2020 18:00 – 20:00 Lugar Asociación Diabetes Madrid, c/ Julián Besteiro 29 1ºC (Ver mapa) Ponentes Karla Meneses Pérez, dietista nutricionista. Eugenia Muñoz Fernández, psicóloga. Dra. María Miguélez González, endocrinóloga. […]