Ideas para planificar el menú semanal en “Hoy es lunes”.

“Hoy es lunes” es un programa de educación terapéutica para adultos con Diabetes tipo 1 y tipo 2 en tratamiento con insulina. (Realizadas: lunes, 15 de enero. “Alimentación I” y lunes, 5 de febrero. “Hipoglucemia e hiperglucemia I ¿qué tengo que hacer?”) Próxima sesión lunes, 5 de marzo. “Alimentación II: aprendemos a contar raciones y […]

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Actividad infantil: patinaje sobre hielo

Patinaje sobre hielo (6-12 años) Sábado, 24 de febrero 11:00 Nos encontramos en la puerta de Dream Palacio de Hielo. Cómo llegar. 17:00 Os esperamos en la Avda. Machupichu con C/ Dionisio Inca Yupanqui. Por favor sed puntuales. Objetivos: – Volver a vernos y retomar el contacto. – Si es la primera vez, conocernos y […]

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RECETA POR RACIONES.MINI PIZZAS DE FRUTA DE SANTIAGO

  Nº de raciones totales de HC=3.7 1 R de HC= 10 gr. Nº Personas: Individual Categoría: Meriendas Ingredientes Hidratos de Carbono Nº Raciones H.C. Grasas Proteínas 20 gr mantequilla 0 0 19.9 0 40 gr galletas (tipo María) 27.6 2.7 7.6 2.8 20 gr queso de untar o mermelada sin azúcar añadido  0.6  0  0.3 […]

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SEMINARIO para familias con un DIAGNOSTICO INFANTIL reciente

SEMINARIO PARA FAMILIAS CON UN DIAGNÓSTICO RECIENTE EN DIABETES INFANTIL – 6ª EDICIÓN Dirigido a padres, madres y otros familiares de niños diagnosticados de diabetes mellitus en los últimos meses. 10 y 24 de febrero, 3 y 17 de marzo y 7 de abril. Asociación Diabetes Madrid c/ General Varela, 29 1ºC  Objetivos: –           Ampliar […]

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“A la buena vida”. Diabetes tipo 2 y alimentación.

Seminario “A LA BUENA VIDA”. Educación y hábitos de vida saludable para personas con Diabetes tipo 2 y sus familiares. Primera sesión: “Alimentación, falsos mitos y diabetes tipo 2. Hablemos de la fruta”. Viernes, 9 de febrero 17:30-20 Asociación Diabetes Madrid c/ General Varela, 29 1ºC  Objetivos: -Reflexionar sobre tu alimentación: qué hábitos son saludables, […]

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Educación con adultos: Hipoglucemia e Hiperglucemia. ¿Qué tengo que hacer?

  “Hoy es lunes” es un programa de educación terapéutica para adultos con Diabetes tipo 1 y tipo 2 en tratamiento con insulina.   Lunes, 15 de enero. “Alimentación I” REALIZADA. Lunes, 5 de febrero. “Hipoglucemia e hiperglucemia I ¿qué tengo que hacer?” 17:45 – 20 Asociación Diabetes Madrid C/ General Varela, 29 1ºC A […]

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RECETAS POR RACIONES.LASAÑA DE ESPINACAS

  Nº de raciones totales de HC=23.9 Nº de raciones de HC por persona =4 1 R de HC= 10 gr. Nº de personas: 6 CLASIFICACIÓN: Primer Plato INGREDIENTES H.C. Nº Rc HC G P 20 placas de lasaña precocida    172  17.2  4.6  27.4   100 gr cebolla  5.3  0.5  0.2  1.1 1 kg de espinacas  0 […]

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RECETA POR RACIONES. PASTEL DE BACALAO Y CALABACÍN

Nº de raciones totales de HC=1.6 Nº de raciones de HC por persona = 0.4 1 R de HC= 10 gr. Nº de personas: 4 CLASIFICACIÓN: Segundo Plato INGREDIENTES H.C. Nº Rc HC G P   250 gr de bacalao desalado 0 0 1.5 44   100 gr cebolla 5.3 0.5 0.2 1.1 500 gr calabacín 10 […]

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Educación con adultos: Hipoglucemia e Hiperglucemia. ¿Qué tengo que hacer?

  “Hoy es lunes” es un programa de educación terapéutica para adultos con Diabetes tipo 1 y tipo 2 en tratamiento con insulina.   Lunes, 15 de enero. “Alimentación I” REALIZADA. Lunes, 5 de febrero. “Hipoglucemia e hiperglucemia I ¿qué tengo que hacer?” 17:45 – 20 Asociación Diabetes Madrid C/ General Varela, 29 1ºC A […]

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Ejercicio físico, dieta e insulina.

Viernes, 26 de enero. Primera sesión de nuestro programa anual sobre Diabetes y Deporte. “Fundamentos de la relación entre el ejercicio físico, la dieta y la insulina” 10:00 – 11:00 Asociación Diabetes Madrid C/ General Varela, 29 1ºC Objetivos: – Repasar las bases de la relación entre insulina-dieta-ejercicio físico. – Compartir experiencias. En el transcurso […]

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