7 de Octubre · Primer lunes de mes: Diabetes y Ejercicio Moderado

Ven a descubrir los beneficios de un ejercicio moderado practicado con continuidad.

Te explicaremos cuál es el ejercicio más recomendado para ti y como sacar el mejor partido para tu salud.

Nos acompañará Dña. Mercedes Galindo Rubio, enfermera educadora en Diabetes del Hospital Clínico de Madrid y miembro de la Sociedad Española de Diabetes.

Abierto el periodo de inscripción de la II Carrera y Caminata Popular por la Diabetes

¡Inscríbete ya! ¡No te quedes sin tu dorsal!

El próximo 17 de noviembre a partir de las 10:00, en el madrileño Parque Juan Carlos I, tendrá lugar la segunda edición de la Carrera y Caminata Popular por la Diabetes, cuyo plazo de inscripción se abre el 20 de septiembre. Bajo el lema “Únete a la marea azul. Muévete por la diabetes”, se trata de la principal cita deportiva celebrada en nuestro país en relación con esta enfermedad, que tiene la consideración de epidemia al padecerla más de 5 millones de españoles e incrementarse anualmente su incidencia.

El objetivo de la II Carrera y Caminata Popular por la Diabetes es concienciar sobre la importancia del ejercicio físico en la prevención y el control de la diabetes. Organizada por la Fundación para la Diabetes y la Asociación de Diabéticos de Madrid, será el punto final a las actividades conmemorativas que, en torno al 14 de noviembre, Día Mundial de la Diabetes, se desarrollarán en toda España durante la semana comprendida entre los días 11 y 17 del mismo mes.

20 de septiembre: ¡Únete a la marea azul! Nos vamos de paseo por Madrid

El próximo viernes 20 de septiembre a las 11 h., dentro de los actos de la semana de la movilidad, se realizará un paseo peatonal.

¡La marea azul se mueve y se une a esta iniciativa! ¡Vente con tu camiseta azul (tu camiseta de la I Carrera Popular por la Diabetes o bien una camiseta azul que tengas por casa)!

mapa WAP 20 septiembreEl paseo de 2 kms. (30 minutos) pretende poner de manifiesto la importancia de la actividad peatonal en la movilidad diaria de la ciudad.

El recorrido peatonal discurrirá por las calles siguientes (ver plano adjunto): Puerta de Felipe IV en El Retiro (11:00 de la mañana) – Calle de Felipe IV- Calle Ruiz de Alarcón- Plaza de Murillo- Paseo del Prado- Plaza Platería Martínez- Calle de las Huertas- Plaza del Ángel- Plaza de Jacinto Benavente- Calle de la Bolsa- Plaza de Santa Cruz- Plaza de la Provincia- Calle Gerona- Plaza Mayor.

20 de septiembre · Grupo de bienvenida para socios menores de 18 años y padres

Tanto si eres nuevo socio como si deseas ampliar tu información sobre la asociación te esperamos.

Fecha: Viernes, 20 de septiembre

Hora: 18:00 – 20:00

Dirección: C/General Varela, 29, 1ºC. Madrid 28020

Durante la actividad habrá actividades infantiles. Imprescindible confirmar la asistencia del niño/a.

Por motivos de organización rogamos vuestra inscripción llamando al 915706243.

16 de septiembre · Primer lunes de mes: “Diabetes y técnicas de inyección”

“He empezado con los pinchazos hace dos semanas”. Manuel. Diabetes tipo 2.

“Siempre me he pichado en los brazos ¿qué puede pasarme?” Aurora. Diabetes tipo 1.

“Me han dicho que puedo usar la aguja varias veces ¿es cierto?” Enrique. Diabetes tipo 2.

Vamos a charlar con nuestro equipo sanitario sobre las técnicas y el material de inyección. Si hace poco tiempo que utilizas insulina esta es una actividad muy adecuada.

Horario: 18:00 – 20:00
Dirección: C/General Varela, 29, 1ºC
Información e inscripciones hasta el 9 de septiembre: 91 570 62 43.

31 de Julio · Grupo de auto-control (insulinodependientes)

Te ayudamos a llevar a la práctica tu educación diabetológica.

Si tu tratamiento incluye la insulina, vamos a reflexionar sobre tus últimas cifras con tu libro de anotaciones en mano.

Esta es una actividad grupal en la que repasando caso por caso vamos a aprender unos de otros.

Fecha: Miércoles, 31 de Julio

Horario: 11:30 – 12:30

Lugar: Unidad de Diabetes Madrid Salud

7-11 de agosto – Nos vamos a Portugal ¿Quien se apunta?

Hemos cambiado fechas y ajustado precios.

Fecha: Del 7 al 11 de Agosto

Destino: Iremos a Coimbra, Portugal. Coimbra Green Hostel

Destinatarios: jóvenes con diabetes entre 16 y 30 años.

En el caso de menores de edad, la autorización paterna para la salida del territorio español y la aceptación de las normas de asistencia serán indispensables.

Precio: 195€ socios / 260€ no socios

Estamos buscando auto-financiación para que la actividad sea más asequible para nuestros jóvenes bolsillos.

Colabora comprando y difundiendo nuestros “Kiwi” artículos, de venta en la Asociación.