23 de noviembre · Diadiaclik: Jornada sobre internet y apps para la diabetes.

El centro para la Innvovación de la diabetes infantil Sant Joa de Deu quiere acercar las distintas herramientas y recursos digitales a los niños con diabetes y a sus familias, para mejorar su tratamiento y su calidad de vida.

Ponencias vía streaming, a través de internet.

Fecha: Sábado, 23 de Noviembre

Hora: 9:00 – 14:00

Información e inscripciones: www.cidi.cat

23 de Noviembre · Visita guiada. “Otoño en el Madrid de los Austrias”.

Todas las edades.

Somos un grupo de socios de la asociación que organiza visitas guiadas por Madrid con Adrián, nuestro guía cultural en estas ocasiones.
Te invitamos a dar un paseo de dos horitas por los colores del otoño en el Madrid de los Austrias. Empezaremos en la Plaza Mayor, porque hemos quedado al pie de la estatua ecuestre de Felipe III, en el centro de la plaza. Desde aquí iremos hasta la Colegiata de San Isidro.
Bajaremos por la plazuela de San Javier para cruzar por la zona de palacios hasta las casas de Lope de Vega y Calderón de la Barca.
Llegando a la cava de San Miguel iremos a tomar unas tapas…porque con diabetes también se tapea, pero hay que aprenderse los trucos.

Llama ya para apuntarte con tus acompañantes.

Fecha: Sábado, 23 de Noviembre
Hora: 11:00 – 13:00

Imprescindible apuntarse. Inscripciones antes del 20 de Noviembre: 915706243.

Traer calzado cómodo.

Visita guiada por D. Adrián Pinar, FreeTour de @microplanmadrid para nuestros socios y acompañantes.

¿Qué significa “FreeTour”? Como indica su nombre es un tour gratuito, el guía recibe al final del tour lo que cada uno quiera aportar.

22 de Noviembre · Charla: Técnicas de Resolución de Problemas y Gestión de Conflictos para el día a día

No discutimos más por tener diabetes, pero si nuestras relaciones son conflictivas la diabetes nos aportará nuevos motivos para seguir discutiendo.

¡Hasta aquí hemos llegado! Vamos a ayudarte a cambiarlo.Adultos Discutiendo
¿Te has encontrado últimamente en alguna situación estresante que no sabías cómo manejar?

Maneja el estrés y las situaciones conflictivas, refuerza tu autoestima y alcanza tus objetivos.

Nos acompaña este día Dña. Cristina Ruiz Monter, psicóloga de la Asociación de Diabéticos de Madrid.

Orientada a adultos.

Fecha: Viernes, 22 de Noviembre
Hora: 18:00 – 20:00
Lugar: Asociación de Diabéticos de Madrid
C/ General Varela, 29 1ºC

Sin coste. Inscripciones antes del 20 de Noviembre: 915706243

Traer ropa cómoda.

II Carrera y Caminata por la Diabetes · Se podrá comprar inscripciones el 17 de noviembre en el evento

¡Noticia de última hora! Si todavía no tienes tu dorsal aún estás a tiempo, lo puedes adquirir este domingo 17 de 8:00- 9:30 horas en el stand de inscripciones en el evento. Pago en efectivo, importe exacto.
Día: Domingo, 17 de noviembre de 2013

Lugar: Parque de Juan Carlos I

Recorridos y precios:

Carrera 10 KM – Precio: 10 Euros

Caminata 2,5 KM – Precio: 10 Euros

Carreras Infantiles (0 – 12 años) – Precio: 3 Euros

¡Ya somos más de 2.500 personas que vamos a participar!

Únete a la marea azul… Queremos llegar a 3.000 personas. ¡No te quedes sin tu dorsal!

14 N · Día Mundial de la Diabetes: Actividades de la Asociación de Diabéticos de Madrid

PROTEJAMOS NUESTRO FUTURO:

PREVENCIÓN Y EDUCACIÓN DIABETOLÓGICA

Jueves, 14 de Noviembre de 2013 – Día Mundial de la Diabetes

Jornada de Puertas Abiertas

Asociación de Diabéticos de Madrid · C/ General Varela, 29, 1ºC. Madrid 28020

Test de Findrisc y Educación Diabetológica para socios y no socios.

Horario: 10:00 – 20:00 (Ver agenda)

Corner de la Diabetes

Hospital de Torrejón· C/ Mateo Inurria, s/n. (Soto del Henares) 28850 Torrejón de Ardoz

Información sobre la Asociación y Test de Findrisc.

Horario: 10:00 – 18:00

Domingo, 17 de Noviembre de 2013 – Cierre Semana Mundial de la Diabetes

II Carrera y Caminata Popular por la Diabetes

Parque Juan Carlos I · Gta. S.A.R.D Juan de Borbón y Battemberg, 5. 28042 Madrid

Carrera 10 KM, Caminata 2,5 KM, Carreras Infantiles y ExpoDiabetes

Mañana, 14 de Noviembre último día de inscripciones

Horario: 9:00 – 14:00

Más información: www.mueveteporladiabetes.org

4 Noviembre · Charla Taller · ¿Cómo cuidarse para estar igual de bien dentro de 15 ó 30 años?

Cuidamos de ti.

Hemos avanzado mucho en autocuidados, educación diabetológica y tecnología a nuestra disposición: bombas, medidores continuos, glucómetros cada vez más perfectos, etc. A día de hoy podemos decir que aún con diabetes llevamos una vida perfectamente normal.
Y ¿ya está? ¿Voy a estar igual de bien dentro de 15 ó 30 años?

En esos momentos me vienen a la mente las personas que he conocido en la asociación con más de 40 años de evolución y una salud excelente. Como cualquier otra persona sin diabetes. Ah claro!, lo suyo no ha sido fácil. Han aprendido los “secretos de su diabetes”. Pero no sólo a controlar sus glucemias: también han aprendido a cuidar su piel, sus pies, su dientes… y han incorporado estos cuidados a sus rutinas diarias (yo creo que hasta han conseguido estar cada día más guapos).

¿Tú también quieres conseguirlo? ven y aprende con nosotros. No me sirve que vivas con miedo a las complicaciones de tu diabetes y que no hagas nada para prevenirlas.

¿Qué vas a aprender?

Cómo cuidarte. Aprende esas pequeñas rutinas que te llevan a la buena salud integral (cuidado del pie, de la vista, de la piel…).
Qué síntomas son preocupantes y cuáles no los son. Cómo actuar sobre los primeros y aprender a relativizar los segundos (para que no te amarguen la vida).
Repasa el calendario de revisiones.
No des nada por supuesto: si llevan más de 10 años de diabetes recicla tus conocimientos.
Y sobre todo: no dejes para mañana lo que puedas prevenir hoy.
Nos acompañará la Dra. Sara Artola Menéndez, médico de familia miembro de la Sociedad Madrileña de Medicina de Familia y Comunitaria (SOMAMFYC), miembro de la red de Grupos de Estudio de la Diabetes en Atención Primaria (redGDPS) y coordinadora de la Estrategia en Diabetes del Sistema Nacional de Salud.

ÚLTIMAS PLAZAS
Lunes, 4 de noviembre
18:00 – 20:00
Asociación de Diabéticos de Madrid
C/General Varela, 29 1ªC

Llama para inscribirte con tu acompañante (915706243) y llévate un regalo muy práctico para cuidarte.

8 de Noviembre · Encuentro de padres “Cuando está en la escuela infantil”

Edad orientativa: padres de niños de 0 a 5 años.

En esta ocasión vamos a reunirnos con los padres de los más chiquitines.

Entre todos y con la ayuda de madres con más experiencia y una pediatra aprenderemos lo imprescindible para que nuestro peque esté seguro/a en la guardería o el colegio.

Compartiremos miedos, dudas y por supuesto soluciones.

Nos acompañará la Dra. María Itziar Martínez Badás, pediatra endocrino del Hospital Puerta de Hierro de Majadahonda, Madrid.

FECHA: Viernes, 8 de Noviembre

HORA: 18:00 – 20:00

LUGAR: Asociación de Diabéticos de Madrid
C/General Varela, 29, 1ºC

Nuestros hijos disfrutarán durante este tiempo en la ludoteca con los monitores de la Asociación.
Llama para apuntarte antes del 1 de Noviembre: 91 570 62 43.

3 de Noviembre · Encuentro del Grupo de Juventud ¡Vente!

Hola jóvenes de la16 años…de 30 años….y todos los que hay entre medias!!! Y es así este saludo porque ese es el margen de edad de este grupo, el grupo de…JUVENTUD!

Os contamos por qué nos ponemos en contacto con vosotros, veréis vamos a reunirnos en la propia Asociación.

Dónde: C/General Varela, 29, 1ºC
Cuándo: 3 de noviembre
Hora: 18:00

6, 13, 20 y 27 Nov. · Curso completo de Educación Diabetológica (DMI)

Se dirige a personas mayores de 16 años que se les han diagnosticado diabetes tipo 1 de forma reciente, así como a quienes necesitan volver a repasar todos los conceptos básicos de su autocontrol.

Nos acompañará la Dra. Carmen Martín Ridaura, médico endocrino de la Unidad de Diabetes de MadridSalud y su equipo de educación diabetológica.

FECHA: Miércoles 6, 13, 20, 27 de Noviembre y 4 de Diciembre

HORA: 17:00 a 20:00

LUGAR: Unidad de Diabetes de Madrid Salud
C/ Montesa, 22 edificio A