Andrea Pereira Cejudo es una de las más talentosas futbolistas españolas. Juega como defensa en FC Barcelona de la Primera División Femenina. Se incorporó a la selección española en 2016 y fue una de las jugadoras convocadas en Copa Mundial Femenina de Fútbol de 2019 de Francia. Tuvimos la oportunidad de poder hablar con ella. […]
Archivo por Categoría: Ejercicio
Senderismo juvenil en el Bosque Finlandés de Rascafría
Atención: actividad aplazada al sábado 30 de enero debido a las condiciones climatológicas. Edad Ruta de senderismo por el Bosque Finlandés de Rascafría para chavales de 13 a 17 años. Fecha Sábado, 30 de enero de 2021 Hora de salida: 7.45 h desde C/Julián Besteiro esquina con C/ San Germán Hora de llegada: las 17.00 […]
Excursión al Bosque Finlandés de Rascafría
Atención: actividad aplazada al sábado 30 de enero debido a las condiciones climatológicas. Edad Excursión a la nieve para niños de 6-12 años Paseo con los peques y juegos en el Bosque Finlandés de Rascafría. Fecha Sábado 30 de enero de 2021 Hora de salida: 7.45 h desde C/Julián Besteiro esquina con C/ San Germán […]
Senderismo familiar en la sierra de Madrid
Un paseo para disfrutar del paisaje de otoño en la sierra de Madrid. ¡Visitaremos una cueva! Edad orientativa A partir de 5 años (menores se recomienda mochila de paseo). Fecha Domingo, 13 de diciembre de 2020 Nos encontramos a las 10:00 (se ruega puntualidad). Acabaremos sobre las 16:00. Punto de encuentro: Calle de Menéndez Pidal, 12-18, 28410 […]
Taller: Diabetes y ejercicio físico 2 con Serafín Murillo
Taller práctico con consejos para deportistas con diabetes. Actividad muy práctica en la que te recordaremos cómo se previene y se trata una hipoglucemia relacionada con el ejercicio físico, considerando diferentes alternativas terapéuticas. Si quieres mejorar tu rendimiento deportivo sigue con atención nuestros consejos. Fecha Viernes, 27 de Noviembre de 2020, de 18:00 a 20:00 […]
Los municipios de la Sierra de Guadarrama se suman al reto “Kilómetros por la diabetes”
La Asociación Diabetes Madrid y la Fundación DiabetesCERO mantuvieron un encuentro con alcaldes de la Sierra de Guadarrama (ADESGAM) para dar a conocer la Vuelta a España por la diabetes. Estuvieron presentes Javier de los Nietos, Alcalde de El Boalo-Cerceda y Mataelpino, Antonio Coello, Alcalde de los Molinos y Luis Miguel Peña, alcalde de Cercedilla […]
¿Por qué no se debe hacer ejercicio con cuerpos cetónicos?
Cuando impartimos educación diabetologica a personas con diabetes una recomendación básica es no realizar ejercicio con cuerpos cetónicos, pero ¿sabemos realmente cuál es la razón? Para poder explicarlo primero vamos a ver qué son y cómo se producen los cuerpos cetónicos. El organismo de forma fisiológica, obtiene la energía a través del metabolismo de los […]
Taller: Diabetes y ejercicio físico 1 con La vuelta a España por la Diabetes
Taller práctico con consejos para deportistas con diabetes. Esta es una actividad educativa dentro del proyecto “La vuelta a España por la Diabetes”. Actividad muy práctica en la que te recordaremos el manejo de la diabetes antes, durante y después del ejercicio físico, con la intervención de Elena Sarabia y la experiencia de deportistas con […]
La Vuelta a España por la Diabetes comenzó el sábado 12 de septiembre en Écija
El acto estuvo presidido por el alcalde de Écija, David García Ostos y el delegado de la Junta de Andalucía en Sevilla, Ricardo Sánchez Antúnez El objetivo principal de esta iniciativa es dar visibilidad a las personas con diabetes con un recorrido que pasará por 17 ciudades españolas y que concluirá el 14 de noviembre […]
Plan Ponte en forma haciendo Marcha Nórdica o Nordic Walking
Si vas por centro Europa es muy posible que veas a muchas personas caminando por la ciudad con bastones. Y lo mismo en muchas ciudades de Estados Unidos. Estos “senderistas urbanos” están yendo al trabajo o simplemente paseando, de una manera más eficiente que la del caminar habitual. Están practicando Marcha Nórdica o Sambla, como […]