Este verano, del 17 al 29 de julio, ha tenido lugar la 33 Colonia infantil y campamento educativo de verano para niños y niñas con diabetes. El campamento está diseñado en primer lugar para ofrecer a los niños un entorno divertido en la naturaleza y al aire libre. Los campamentos de diabetes tienen varios objetivos aparte del lúdico, ya […]
Archivos de la categoría: Ejercicio
9ª Carrera y Caminata Popular por la Diabetes y Expodiabetes de Madrid
Lugar: Paseo de Camoens, Parque del Oeste, Madrid Fecha: 13 de noviembre, 2022 Madrid volverá a teñirse de azul con la 9ª Carrera y Caminata Popular por la Diabetes Tras dos años de espera por la situación sanitaria, la Fundación para la Diabetes Novo Nordisk y la Asociación Diabetes Madrid ya estamos manos a la obra con […]
Ejercicio en personas mayores
Si estás leyendo este artículo es porque te interesa saber qué tipo de ejercicio es apropiado para las personas mayores que además conviven con la diabetes. Lo primero que habría que tratar es el concepto de “mayor”. ¿Quién es mayor? ¿Es la edad la que decide si una persona es o no mayor? Afortunadamente no. […]
Vivac en las Torres de Madrid
Sí, sí, lo que lees: nos vamos a dormir a las TORRES DE MADRID. A 2.000 metros de altitud y con unas vistas 2.000 veces mejor que las torres del Paseo de la Castellana. Haremos vivac. Sin techo, mirando las estrellas, durmiendo en La Pedriza. Saco, mochila y sobre todo ¡ganas de montaña! Apúntate a […]
Fotos del Camino de Santiago Juvenil 2022
Del 8 al 13 de abril hicimos el Camino francés, de Arzúa a Santiago de Compostela, con un grupo de chavales de 12 a 17 años. La experiencia fue magnífica para los participantes y voluntarios, y estamos deseando repetir. Os dejamos aquí las fotos de esos días (pulsa en cada foto para ampliarla):
¡Vuela 2022!
Actividad para chicos y chicas de 4 a 14 años y acompañantes en el mismo rango de edad. Nos encontraremos en la Escuela Vuela Danza Aérea: malabares, acrobacias de suelo, trapecios y más talleres. Fecha Sábado, 23 de abril de 2022 10:45 en Espacio que vuela, C/ Martín de Vargas, 13 Recogida: 16.30 Parque Peñuelas, Paseo de la Esperanza, 33 […]
Visita guiada por el distrito de Arganzuela
Pasearemos por las calles del distrito de Arganzuela en las que es visible su sorprendente pasado industrial, agrícola, ferroviario y residencial y su intenso presente cultural y gastronómico. Fecha Sábado, 26 de marzo a las 11:30 Duración aproximada: 1 h 45 min Punto de inicio en Calle Bernardino Obregón, 4. Rogamos puntualidad. Punto final en […]
Senderismo Juvenil por el Valle de la Fuenfría
Ruta de montaña guiada desde el pueblo de Cercedilla por el Valle de la Fuenfría. Ruta de dificultad media de 10 kms con vistas espectaculares. Con el equipo de monitores y sanitarios de la Asociación. Edad A partir de 12 años. Fecha Domingo, 20 de marzo de 2022 Punto de encuentro, tornos de Cercanías de […]
Taller: Disfruta del ejercicio con diabetes
Indudablemente el ejercicio físico es bueno para la salud. Practicado de forma regular reduce la glucemia, la presión arterial, los factores de riesgo ligados a la enfermedad cardiovascular, los triglicéridos y el colesterol LDL y nos ayuda a mantener un adecuado Índice de Masa Corporal. A pesar de los efectos positivos determinadas situaciones pueden desestabilizar […]
Practicar esquí cuando tienes diabetes
A la hora de practicar deporte, el frío no debe ser un impedimento para poderlo realizar. Es cierto que teniendo diabetes tienes que tener en cuenta una serie de consejos para estar más tranquilo en la realización de una práctica deportiva como es el esquí. En primer lugar debes llevar ropa y calzado cómodos y […]