El Área Recreativa de Las Berceas se encuentra situada en el inmenso pinar de las Dehesas de Cercedilla, en un enclave único en el Valle de la Fuenfría. Disfruta de un día de piscina con tus amigos de la Asociación. Las Berceas https://cercedilla.es/las-berceas/ Cómo llegar Las piscinas de Las Berceas se encuentran dentro del Área Recreativa de las […]
Archivos de la categoría: Ejercicio
Inscríbete en la 10ª Carrera y Caminata por la Diabetes
La Fundación para la Diabetes Novo Nordisk y la Asociación Diabetes Madrid organizan la 10ª edición de la Carrera y Caminata Popular por la Diabetes y ExpoDiabetes, el evento solidario más popular celebrado en nuestro país en relación con esta patología crónica. Este año celebramos nuestro 10º aniversario, por lo que con más ilusión que nunca teñiremos las calles de […]
Actividad familiar: visita guiada a Toledo
Ruta a pie por la ciudad de Toledo. 3 horas de visita monumental por la mañana con guía acreditado. Visitaremos las Tres Culturas: Catedral Primada, Iglesia de San Román (Museo de los Concilios), Sinagoga del Tránsito y Museo Sefardí. Museo del Ejército en el Alcázar de Toledo). Paseo guiado por la tarde para conocer curiosidades […]
Aventura Amazonia, diversión en los árboles
Circuitos de cuerdas. Diferentes niveles de dificultad en Cercedilla, Madrid No te pierdas el vídeo https://aventura-amazonia.com/ Edad De 6 a 17 años (grupos, altura mínima 1,15 m.) Fecha Domingo, 21 de mayo de 2023 de 8:00 a 17:00 h. Punto de encuentro 8:00 c/ San Germán esquina C/ Orense (Ver mapa) Regreso a las 17:00 en […]
Nueva actividad: Ruta Vía Verde del Aceite
Personas con diabetes mayores de edad y acompañantes Una infinita cobertura de olivos, 126 kms de itinerario en las provincias de Jaén y Córdoba. Sobre este punteado tapiz, un ferrocarril cerrado ha sido recuperado como Vía Verde para disfrutar de un territorio de atractivos paisajes y del legado de una rica historia. Recorreremos la ruta […]
34º Colonia infantil y campamento educativo de verano para niños y niñas con diabetes 2023
El campamento está diseñado para ofrecer a los niños un entorno divertido al aire libre. Aparte del lúdico, los campamentos educativos para niños y niñas con diabetes tienen como objetivo ayudar a los niños a compartir emociones sobre la diabetes que les acompaña y, a normalizar su tratamiento. Bajo la atenta supervisión del equipo sanitario y de los […]
Entrevista: Mi nueva igual vida
En esta ocasión entrevistamos a Miguel, un joven de 14 años. En esta entrevista hemos querido reflejar cómo controla su diabetes con el deporte a través de su experiencia personal y cómo cada vez él mismo se ha puesto metas más altas con tan solo dos años desde su diagnóstico ¡Gracias, Miguel, por compartirlo con […]
Camino de Santiago juvenil 2023
[no_toc] Edad Chavales de 12 a 17 años y acompañantes en el mismo rango de edad Fechas Del 31 de marzo al 05 de abril de 2023 Recorrido Camino francés, Palas de Rei – Santiago de Compostela Objetivos Con el equipo de monitores y sanitarios voluntarios de la Asociación. Sigue nuestros consejos para preparar el […]
Consejos para el Camino de Santiago con Diabetes
La mochila: pequeña y ligera La elección de la mochila, junto con la de las botas, es la más importante en cuanto a la preparación del material para hacer el Camino. Lo primero a decidir es su capacidad, que se mide en litros, y que determinará en buena parte el peso final pues, en general, […]
Quemando calorías sin salir de casa
Durante la pandemia se ha normalizado la práctica de ejercicio en casa, mostrándose como una alternativa para mantenernos en forma, pero hay que tener en cuenta algunas cuestiones antes de incluirlo en nuestra rutina. ¿Qué ventajas me ofrece el entrenamiento en casa? ¿Qué desventajas? He decidido entrenar en casa, ¿cómo empiezo? Lo recomendable es buscar […]