La diabetes tipo 2, es un importante problema de salud que afecta también a los adultos mayores. Primero, saber que existe, segundo, que no se trata de un problema de salud ajeno, sino que se puede vivir como algo propio, y tercero que es algo a dominar, siendo capaz de desarrollar estrategias de autocuidado, son […]
Archivos de la categoría: Información diabetes tipo 2
Entrevista a Óscar López de Briñas, el Jedi Azucarado
Licenciado en Ciencias de la Información por la Universidad del País Vasco ha desarrollado su actividad profesional en agencias de publicidad y comunicación. Fue su diabetes tipo 1 la que le convirtió en paciente empoderado utilizando el alter ego del Jedi Azucarado. Óscar a través de su blog “Reflexiones de un Jedi Azucarado”, nos muestra […]
Implantología dental en mayores con diabetes
La salud bucodental es muy importante a cualquier edad. La boca nos permite masticar los alimentos y comenzar el proceso de la digestión, nos defiende de infecciones, ya que es una de las puertas de entrada a nuestro organismo. Nos permite comunicarnos con los demás porque es clave en la fonación y también en la […]
¿Cómo encontrarte Diabetes tipo 2? ¡Únete a nosotros!
Bueno, en realidad no quiero encontrarte diabetes tipo 2, pues ya me alcanza con la tipo 1 que vive en mí, pero quisiera frenar tu avance desmesurado en la sociedad. Lo que sí quiero es encontrar a las personas que conviven contigo, para darles el apoyo, la educación, la información y todas herramientas que necesitan […]
Que la diabetes no te impida seguir entrenando en verano
Con la llegada de la época estival aumentan las opciones para realizar deporte al aire libre. Disponemos de más horas de luz y más tiempo libre lo que da lugar a un aumento de actividades y, como ya hemos visto en otras ocasiones, la diabetes no está reñida con este tipo de vida saludable. No […]
Hidratación en personas con diabetes
Teniendo en cuenta que nuestro cuerpo está formado por un 75% de agua, sabemos lo importante que es mantenernos bien hidratados y reponer el agua que vamos eliminando a través de la orina y el sudor con la consiguiente pérdida de electrolitos. En estos meses de intenso calor, es necesario reponer líquidos más a menudo […]
Cuida tu piel en verano
Seguramente este verano estás necesitando relajarte en tus vacaciones. Todos visualizamos esa imagen mental relajándonos en una playa o disfrutando de un día de piscina. Por suerte en este país el sol lo tenemos más que asegurado, pero vamos a ver cómo debemos de cuidar nuestra piel para no correr riesgos. El sol te va […]
Menopausia y diabetes tipo 2
La transición menopáusica confiere una vulnerabilidad metabólica, que a veces puede llegar a ser muy importante. Durante esos años aumenta el riesgo de desarrollar una diabetes tipo 2 y, si ya se padece, de empeorar el control. Conviene recordar lo que sucede en dicha transición, que yo suelo denominar como el “caso de la deficiencia […]
Diabetes y ayuno intermitente: un territorio por explorar
La práctica del ayuno ha sido muy común a lo largo de la historia y sus motivaciones han estado relacionadas con aspectos espirituales, religiosos y políticos. El ayuno está asociado a la noción de frugalidad; cualidad de ser económico en el uso de recursos consumibles como lo es la comida. Actualmente la práctica de ayunar […]
Ejercicio en personas mayores
Si estás leyendo este artículo es porque te interesa saber qué tipo de ejercicio es apropiado para las personas mayores que además conviven con la diabetes. Lo primero que habría que tratar es el concepto de “mayor”. ¿Quién es mayor? ¿Es la edad la que decide si una persona es o no mayor? Afortunadamente no. […]