La alimentación es uno de los pilares en el abordaje terapéutico de la diabetes. Sin duda una alimentación saludable contribuye al buen manejo y control de esta patología. Además sabemos que instaurar hábitos dietéticos saludables puede retrasar y/o evitar la aparición de diabetes en individuos con alto riesgo de tenerla. Lejos de pautas dietéticas rígidas […]
Archivos de la categoría: prevención
¿Qué es la prediabetes?
Hoy en día es muy común oír hablar del término “prediabetes”. ¿A qué hace referencia este término?¿Significa que acabaré teniendo diabetes?¿Es reversible? La prediabetes es la primera manifestación de la existencia de un problema metabólico en tu organismo. Conlleva una alteración de los niveles normales de glucosa en sangre, que puede o no acabar en […]
La diabetes puede aumentar el riesgo de padecer parkinson según un estudio
Varios estudios han demostrado la existencia de una relación entre las enfermedades metabólicas y las degenerativas. Además se ha descubierto como la diabetes aumenta la vulnerabilidad al daño neurodegenerativo que conduce al deterioro motor, lo que explicaría como la preexistencia de la diabetes aumenta el riesgo de padecer la enfermedad de Parkinson. Numerosas investigaciones han […]
Hoy es lunes: Mejora tu salud desde una alimentación saludable si tienes diabetes
Hoy es lunes: proyecto de educación terapéutica para adultos con Diabetes tipo 1 y tipo 2 en tratamiento con insulina. Taller educativo para personas con Diabetes tipo 1, tipo 2 y familiares. Conceptos generales para elegir tu alimentación con la ayuda de nuestros dietistas nutricionistas. ¿Qué alimentos son más recomendables? ¿Cómo ayudan estos alimentos a […]
Obesidad en la infancia y adolescencia
El sobrepeso y la obesidad constituyen una de las principales epidemias del siglo XXI, con consecuencias potencialmente devastadoras sino tomamos medidas encaminadas a su prevención y a revertirla. En España se estima que entre 20-30% de los niños y adolescentes tienen sobrepeso u obesidad. Y lo que es peor, sino intervenimos, una gran mayoría de […]
Heridas y úlceras en el ámbito extrahospitalario
Diferentes agentes pueden alterar la piel y las mucosas. Éstos pueden ser químicos, traumáticos, por cirugías, radiaciones o picaduras. Esos agentes agresivos preocupan más en las personas con diabetes. Es importante el estado inmunitario de la persona, la edad, la complejidad y/o la gravedad de la lesión, el padecer otras enfermedades, los medios sanitarios disponibles, […]
Menú de agosto con recetas por raciones de hidratos de carbono
Os proponemos un nuevo menú refrescante y saludable para la última parte del verano con algunas de nuestras recetas por raciones de hidratos de carbono. ¡Esperamos que os guste! Gazpacho de sandía Si la receta tradicional de gazpacho ya te aburre a estas alturas del verano, prueba esta otra versión. Pasta con salsa de setas […]
Consejos oftalmológicos para personas con diabetes
Los problemas de la diabetes surgen cuando hay demasiada glucosa en la sangre durante un tiempo prolongado. Ya es sabido que los niveles altos de glucosa en sangre, pueden dañar muchos órganos del cuerpo como el corazón, los vasos sanguíneos, los ojos y los riñones. Aquí vamos a intentar dar unas nociones básicas a grandes […]
Plan Ponte en forma haciendo AquaDynamic o AquaGym
Con la llegada del calor queríamos centrar nuestra sección en la recomendación de un deporte que no te costará realizar debido a las altas temperaturas del verano y lo agradable que es estar dentro del agua. Hablamos del AquaDynamic o Aquagym. ¿En qué consiste esta disciplina? Es una actividad deportiva en la que se realizan […]
Cómo llegar a los 80 en buenas condiciones
La esperanza de vida en los países desarrollados es cada vez mayor, actualmente en España está en torno a los 82 años (79 para los hombres y 85 para las mujeres), una de las más altas del mundo. Por dicho motivo nos encontramos ante un envejecimiento progresivo de la población. Frente a esta, cada vez […]