Recetas por Raciones · Ensalada de queso, anchoas y frutos secos.

  Nº de raciones totales de HC=1.5 Nº de raciones de HC por persona = 0.3 1 R de HC= 10 gr. CLASIFICACIÓN: Primer Plato INGREDIENTES H.C. Nº Rc HC G P -200 gr de distintas lechugas. 3 0.3 1 2.6 -100 gr queso semicurado 0 0 39.6 27.6 – 1 lata anchoas. -50 gr […]

Recetas por raciones de HC · Ensalada de tomate, hinojo y manzana

Objetivo…: aprender nuevas recetas y a contar la cantidad de hidratos de carbono de aportan. ¿Quieres que una nutricionista cuente las raciones de hidratos de carbono de tu receta más sabrosa y saludable? Envíanos tu receta a info@diabetesmadrid.org. El 15 de septiembre vamos a reunirnos en la Asociación de Diabéticos de Madrid para hablar de […]