Expertos insisten en que la actividad física mejora la calidad de vida y reducir enfermedades como la diabetes tipo 2

El Colegio Americano de Medicina del Deporte ha insistido en la importancia que tiene realizar actividad física para mejorar la calidad de vida, aumentar la esperanza de vida, y reducir el riesgo de padecer enfermedades crónicas degenerativas como obesidad, diabetes tipo 2, hipertensión, osteoporosis, cáncer o enfermedades cardiovasculares. Además, ejerce una acción directa sobre el propio proceso de envejecimiento secundario.