Hoy es lunes: Alimentación III: nuevas soluciones para tu menú semanal y comidas fuera de casa

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nuevas soluciones para tu menú semanal y comidas fuera de casa

 “Hoy es lunes: proyecto de educación terapéutica para adultos con Diabetes tipo 1 y tipo 2 en tratamiento con insulina”

Fecha

Atención: MARTES, 7 de mayo de 18:00 – 20:00

Ejercicios prácticos utilizando las herramientas que hemos conocido este semestre: lectura de etiquetas, tablas de raciones e intercambios. Manejo en la práctica de conceptos como índice glucémico, carga glucémica o índice grasa proteína.

Lugar

Asociación Diabetes Madrid C/ Julián Besteiro, 29 1ºC

Nos acompaña Rocío Maraver Romero, dietista nutricionista del equipo de nutrición de la Asociación Diabetes Madrid.

Objetivos

  • Repasar las herramientas relacionadas con la alimentación manejadas en los talleres anteriores.
  • Aplicar los conocimientos a tu menú real, para hacerlo cada día más atractivo y saludable.
  • Planificar tus comidas fuera de casa (colegio, trabajo, viajes…)
  • Reaccionar ante platos de los que desconocemos su composición (restaurantes, otras culturas…)

Precio

Socios y cuotas familiares: sin coste.

No socios: 15 €/persona.

Inscripciones

Plazas limitadas. Inscripciones a través del 915706243 o en info@diabetesmadrid.org hasta el 6 de mayo.

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Autor entrada: Redes