Hoy es lunes: Contar hidratos y más

Contar hidratos

Repasa con nosotros conceptos fundamentales del contaje de hidratos de carbono para optimizar tu control glucémico y sacar el máximo provecho de tu sensor de glucosa.

En esta actividad recordaremos las bases una alimentación saludable, antes de los próximos talleres dedicados al uso de bombas y sensores.

Taller educativo para personas con Diabetes tipo 1, tipo 2, familiares y profesionales.

Fecha

Viernes 28 de enero de 2022, de 18:00 a 20:00

Lugar

Aula virtual de Asociación Diabetes Madrid

Ponentes

Con la participación de Karla Meneses Pérez y Rocío Maraver Romero, dietistas nutricionistas educadoras en diabetes. Equipo del proyecto @lamesa.azul

Objetivos

  • Recordar qué alimentos y nutrientes forman parte de una alimentación saludable y favorecen el manejo de la diabetes.
  • Repasar y poner en práctica las claves del  sistema de contaje de hidratos de carbono (alimentos, recursos, tablas).
  • Identificar los aspectos prácticos del índice glucémico de los alimentos (cocciones, vaciamiento gástrico y orden de ingesta).
  • Otros conceptos fundamentales: tiempo de espera y ratio.
  • Reflexionar sobre la importancia del contaje de hidratos de carbono en los  sistemas de asa cerrada.
  • Intercambiar experiencias sobre el contaje de hidratos de carbono en nuestro día a día.

Inscripciones

Inscripciones hasta el 26 de enero través de este formulario:

Precio 

Socios y cuotas familiares: sin coste.

No asociados: 10 €/asistente. 

Infórmate de nuestras cuotas solidarias.

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