En 2021 Asociación Diabetes Madrid puso atención sobre la salud de la mujer con actividades como “Las 4 lunas del ciclo menstrual”. En esta ocasión madres y mujeres con diabetes sin hacer exclusión a los hombres que quisieron participar, hicimos un coloquio enriquecedor en el que abordamos los aspectos clínicos, emocionales y de autocuidado (alimentación, ejercicio…),que podemos tener en cuenta en cada una de las 4 fases del ciclo menstrual. En definitiva se trata de conocernos mejor a nosotras mismas y dedicarnos el tiempo necesario para mejorar nuestra calidad de vida.
Durante 2022 Diabetes Madrid ha vuelto la vista hacia la prevención y el tratamiento de las hipoglucemias como tema de interés general en los niños y adultos con diabetes. Es por este motivo que en este mes de marzo, coincidiendo con el Día Internacional de la Mujer, vamos a hablar de la hipoglucemia en la mujer con diabetes.
¿Cómo afecta el ciclo menstrual al control de la glucemia?
¿Qué efectos tiene el climaterio en el control de la glucosa en diabetes tipo 1 y tipo 2?
El ciclo menstrual está regido por una serie de hormonas que hacen que las cifras de glucemia varíen, y las necesidades de insulina aumenten o disminuyan dependiendo de la etapa del ciclo menstrual que nos encontremos.
Los estrógenos generalmente hacen a las células más sensibles a la acción de la insulina. Así mismo en la etapa en la que la progesterona está más elevada, existe más resistencia a la insulina. Esta explicación tan general es muy particular en cada mujer. Será necesario aumentar el número de controles para poder monitorizar las cifras de glucemia y poder encontrar el momento en el que precisamos aumentar nuestros requerimientos de insulina.
Durante el climaterio la caída de los niveles hormonales puede tener como primera manifestación una disminución de los requerimientos de insulina, así como se asocia a un menor gasto de energía y a la necesidad de modificar la dieta.
Como es habitual en nuestras sesiones lo trataremos desde la sensibilidad de un grupo de mujeres que trabajamos cada día en la Asociación. Responderemos a vuestras preguntas y hablaremos de nuestras experiencias, nuestros apoyos, nuestros obstáculos y nuestras emociones.
Será el próximo 10 de marzo en el Aula Virtual de la Asociación Diabetes Madrid.
Haz clic en la imagen para inscribirte en la actividad Taller educativo: Miedo a la hipoglucemia
