La diabetes es una de las enfermedades con mayor prevalencia en el mundo que afecta anualmente a millones de personas e incide significativamente en su salud y bienestar.

El día a día de una persona con diabetes está impactado por la diabetes , y a las preocupaciones diarias , hay que sumar las relacionadas con las diabetes..  Una persona con diabetes necesita aplicar diariamente una serie de medidas en su estilo de vida que van desde una alimentación saludable y adecuada, actividad física y controles frecuentes con su equipo sanitario y sabemos que de media una persona con diabetes tipo 1 toma unas 180 decisiones al día.

Por otra parte, los cambios relacionados con la edad en la función renal y en la percepción de la sed, pueden amortiguar los síntomas cardinales de la hiperglucemia, como la polidipsia o la poliuria y debemos tener en cuenta que concretamente las personas mayores con diabetes, tienen más comorbilidades que los no tiene diabetes.

El desarrollo de esta enfermedad depende en gran medida del compromiso para adaptar los cambios necesarios en su estilo de vida y de cumplir con las indicaciones del equipo sanitario, de ahí la importancia de la adherencia al tratamiento.

La Organización Mundial de la Salud (OMS) define la adherencia al tratamiento como el cumplimiento del mismo; es decir, tomar la medicación de acuerdo con la dosificación del programa prescrito; y la persistencia, tomar la medicación a lo largo del tiempo.

La adherencia al tratamiento de la diabetes mellitus es una estrategia que permite al paciente mantener la afectación de esta enfermedad en un mismo nivel de manera que evita que progrese al tiempo que permite alcanzar cambios significativos en el comportamiento, mejorando su calidad de vida. Por consiguiente es fundamental no abandonar nunca por cuenta propia la medicación sin indicación médica. Hay que huir de pensar “por una semana que me voy de vacaciones, no va a pasar nada”. La diabetes no es estacional, es crónica y la medicación imprescindible para controlarla a diario. 

Por tanto, uno de los principales retos en la atención de las personas con DM consiste en implementar herramientas para favorecer una mayor adherencia y que a su vez ayuden a optimizar el control glucémico de una manera global.

Algunos de los dispositivos digitales con potencial de transformar el manejo de la DM, promueven una mayor adherencia y permiten evitar errores en las dosificaciones como son las plumas y los capuchones conectados, también conocidos como inteligentes.

La tecnologia se define como  la suma de técnicas, habilidades y métodos utilizados en la produccion de bienes o en el logro de objetivos. En el contexto de la diabetes el objetivo es ayudar a las personas con diabetes a controlar su glucemia. La tecnologia ayuda a que sea más facil no hacer cálculos ( calculadores de bolos) , ni memorizar listas de hidratos de carbono en los alimentos (apps..), así que podemos asegurar que gracias a la aplicación de la tecnología se mejora la adherencia al tratamiento y control metabólico.

Algunas de las estrategias planteadas para mejorar esa adherencia serían:

 – Simplificar los tratamientos.

– Apoyarse en las nuevas tecnologías.

– Educación diabetológica.

– Acompañamiento y apoyo emocional.

Es importante repasar algún consejo práctico que nos ayude a no olvidar tomar la medicación:

-Tome su medicamento a la misma hora todos los días.

-Vincule la toma de sus medicamentos con una rutina diaria, como cepillarse los dientes.

-Mantenga un “calendario de medicamentos”.

– Use un pastillero. Algunos tipos tienen secciones para dosis múltiples en diferentes momentos, como por la mañana, el almuerzo, la tarde y la noche.

-Cuando viaje, asegúrese de llevar suficiente medicamento, más algunos días adicionales, en caso de que su regreso se retrase.

-Si viaja en avión, mantenga su medicación en su equipaje de mano para evitar la pérdida de equipaje. Las temperaturas dentro de la bodega de carga podrían dañar su medicamento (por ejemplo la insulina).

La adherencia terapéutica es fundamental para el éxito del tratamiento, teniendo un impacto apreciable en el control glucémico y la calidad de vida.

Autora: Mónica Lázaro Melgar
Enfermera educadora
Unidad Endocrino-Nutrición
Hospital de Fuenlabrada
_{(Publicado en la Revista Entre Todos. Si quieres recibir o descargar la revista, hazte socio)}