Multiaventura en la Sierra de Madrid

Multiaventura en la Sierra de Madrid

En Lozoya, a los pies de la Sierra de Guadarrama.

Vente con nosotros a pasar un día con piraguas, escalada…y mucho más

¡Qué la diabetes no te pare!

Abiertas las plazas para acompañantes y familiares.

Actividades separadas por grupos de edad.

Edad

Para nuestro chicos y chicas de infancia (6 a 12 años) y juvenil (13 a 17 años).

Fecha

Domingo, 20 de junio de 2021

Punto de encuentro: c/ Julián Besteiro esq. C/ San Germán a las 7:30

Rogamos puntualidad, la actividad comienza a las 9:00.

Regreso a las 17:00 en el mismo punto.

Con el equipo de sanitario y de monitores de la Asociación.

Objetivos

  • Divertirse.
  • Intercambiar conocimientos sobre el manejo de la diabetes y el ejercicio físico.
  • Transmitir los valores deportivos de la superación, la cooperación y el estilo de vida saludable.
  • Volver a vernos.

Qué llevar

Os recordamos la conveniencia de ajustar el desayuno para realizar ejercicio durante la mañana.

Media mañana contundente y comida tipo picnic. Agua, crema para el sol, gorra y calzado deportivo (no estrenar ese día), bañador, zapatillas para el agua –para llegar a la orilla desde la zona de cambio- y toalla. Una bolsa para guardar la ropa mojada.

Kit de diabetes (insulina y agujas, medidor, tiras y lancetas, hidratos de absorción rápida y glucagón). 2 Mascarillas de repuesto (no de tela). Todo con el nombre del niño, incluido el móvil si lo necesita para medirse.

Indicaciones para realizar ejercicio físico con diabetes.

Organiza

Meridiano Raid Centro de Multiaventura

https://www.meridianoraid.com/alquiler-kayak-piraguas-madrid.html

Inscripciones

Inscripciones hasta el 11 de junio a través de este formulario, que incluye la ficha médica y el documento de información del covid19. Por favor rellenar un formulario por asistente.

Precio

Socios: 45 €/niño.

No socios: 50 €/niño

Incluye todas las actividades de multiaventura, material deportivo, monitores especialistas en diabetes de ADM y monitores deportivos, personal sanitario, transporte, seguro y regalo sorpresa.

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