Sabemos que dejar de fumar no es fácil. También sabemos que es una de las decisiones más importantes que puedes tomar para proteger tu salud, especialmente si tienes diabetes.
Por eso, desde la Asociación Diabetes Madrid te ofrecemos esta consulta específica para dejar de fumar, con acompañamiento profesional y cercano.
¿Por qué es tan importante dejar de fumar si tienes diabetes?
Cuando hablamos de riesgo cardiovascular, nos referimos a la probabilidad de sufrir problemas en el corazón o en los vasos sanguíneos, como infarto o ictus.
La diabetes, por sí misma, ya aumenta este riesgo porque puede dañar progresivamente las arterias.
El tabaco multiplica ese efecto:
- Favorece la inflamación y el endurecimiento de las arterias.
- Aumenta la presión arterial y la frecuencia cardiaca.
- Reduce el oxígeno que llega a los tejidos.
- Dificulta el control de la glucosa.
Diabetes + tabaco = mayor probabilidad de complicaciones cardiovasculares.
Dejar de fumar no solo mejora tu respiración o tu energía diaria. Reduce de forma significativa tu riesgo cardiovascular, mejora tu control metabólico y protege tu futuro.
Pero no tienes que hacerlo solo/a.
¿En qué consiste el programa para dejar de fumar?
- 7 sesiones presenciales
- 1 día a la semana (escuchamos tus preferencias)
- Grupo reducido y acompañamiento profesional
- En el formulario de inscripción podrás elegir turno de mañana o de tarde
- Recogemos los datos habituales para poder acompañarte de forma personalizada
- Actividad totalmente gratuita
También pueden participar familiares o personas de tu entorno
Si en tu familia o entorno cercano hay alguien que también quiere dejar de fumar, aunque no tenga diabetes, puede participar igualmente.
Porque dejar de fumar es más fácil cuando se hace acompañado.
En ese caso, es necesaria una inscripción por persona.
En la Asociación Diabetes Madrid estamos para apoyarte y guiarte con seguridad, respeto y sensibilidad. Cada proceso es único.
Para participar, escribe a:
participacionyproyectos@diabetesmadrid.org
