¿Tienes ganas de hacer un “bizcocho de toda la vida”, pero aún te cuesta contar las raciones? No te preocupes, nosotros lo hemos hecho por ti.
1 Ración de Hidratos de carbono (HC) = 10 gr. de hidratos de carbono.
Nº de raciones totales de HC = 15
Nº de raciones HC por persona = 1,5
Nº de personas = 10
Clasificación = postre
| INGREDIENTES | Hidratos de Carbono (gramos) | Nº de Raciones de Hidratos | Grasas | Proteínas |
| 2 huevos (60 g. / unidad) | 0 | 0 | 14,4 | 14,4 |
| 2 yogures desnatados de limón (125 g. / unidad) | 12.5 | 1 | 3.75 | 3.75 |
| 100 ml. de aceite | 0 | 0 | 99 | 0 |
| 60 g. de harina | 48 | 5 | 1 | 6 |
| 30 g. almendra molida | 1.6 | 0.1 | 16 | 5 |
| 60 g. de azúcar | 60 | 6 | 0 | 0 |
| 1 sobre de levadura | 0 | 0 | 0 | 0,5 |
| 1 sobre de preparado natillas | 30 | 3 | 0 | 0 |
ELABORACIÓN:
- Batir todos los ingredientes y echarlo en un recipiente engrasado o forrado de papel vegetal
- Meterlo al horno previamente calentado durante 30-45 minutos a 180º.
