Flan de naranja

Postres y Dulces

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1 Ración de Hidratos de carbono (HC) = 10 gr. de hidratos de carbono.

Nº de raciones totales de HC = 7,5

Nº de raciones HC por persona = 1,9

Cantidad total de Hidratos de Carbono = 75,4

Nº de personas = 4

Clasificación = Postre

INGREDIENTES	Hidratos de Carbono (gramos)	Nº de Raciones de Hidratos	Grasas	Proteínas
3 vasos de zumo de naranja (6 naranjas)	56,4	5,6	1,2	4,2
5 huevos	1,8	0,1	36	37,8
Edulcorante líquido
1 cucharada de harina de maíz	16	1,6	0,7	2,1
Media naranja para decorar (opcional)

*Composición nutricional por gramos de porción comestible.

ELABORACIÓN:

Calentamos al fuego el zumo de naranja.
En un bol batimos los huevos con el edulcorante líquido que corregiremos posteriormente el grado de dulzor. Incorporamos la harina y mezclamos muy bien todos los ingredientes.
Cuando se haya calentado el zumo, lo añadimos a la mezcla anterior y removemos cuidadosamente para evitar que se hagan grumos.
Después colocamos en una flanera y la ponemos al baño María, es decir, introducimos la flanera en un recipiente mas grande lleno de agua hasta un poco más de la mitad de la flanera. Metemos al horno a 180º durante tres cuartos de hora.
Después de este tiempo, introducimos en la nevera al menos dos horas.
(Opcional). Utilizamos por último la media naranja para decorar, partiendo en rodajas con su cáscara y dividiendo a la mitad.

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Consultorio online diabetes

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Programa de descuentos

Nuestros socios se benefician de descuentos exclusivos en artículos y servicios de utilidad para la persona con diabetes. Sólo tienes que mostrar tu carnet de socio para que el descuento se haga efectivo. En esta sección encontrarás la lista de empresas que ofrecen estos descuentos.

Recuerda que necesitas tu carnet para poder beneficiarte de todos los descuentos.

Clínicas y Médicos especialistas en Diabetes

Fundación de la Clínica Universitaria de la Universidad Rey Juan Carlos

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115 Euros. No acumulable a otras ofertas, promociones y ofertas especiales;
válida para la primera consulta, pruebas no incluidas. Vigencia hasta el 31 de
diciembre de 2019)

Podología

Clínica del pie Leven

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Ocio y viajes

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Accede a la página https://happytickets.es/diabetesmadrid/
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Recibirás tus entradas por e-mail y también las puedes descargar en tu área de usuario.

Agencia de viajes Álula

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Gasolineras Galp

Galp Flota Business

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Las normas genéricas de la Tarjeta Galp Flota Business:
• La tarjeta Galp flota business no es un medio de pago. Sólo da derecho al
descuento si se presenta en el momento de la transacción.
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Frota, Paycard) o con tarjetas bancarias de Santander, Openbank, Catalunya
Caixa, Bankia, ING DIRECT , Caixa Galicia, Abanca, o de cualquier otra
entidad bancaria con descuentos aportados por Galp Energía España.
• El importe de la transacción resultante después de la bonificación debe
abonarse al contado o con otra tarjeta que sirva como medio de pago,
siempre que la tarjeta de pago no tenga una promoción de descuento
incompatible con la de tarjeta Galp flota business.
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Alimentación diabetes

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 Acceso PLUS App
 Valoración inicial
 App Biblioteca de clases
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 Hijos incluidos hasta los 22 años (en abono Familiar)

consultas

Desde la Asociación queremos intentar cubrir las necesidades que puedan surgir en las vidas de las personas con diabetes. Contamos con especialistas que conocen muy de cerca la diabetes.

Consulta de Nutrición

91 570 62 43 | info@diabetesmadrid.org

Socios: 60 €

No socios: 80 €

Consulta online nutrición y entrenador personal

91 570 62 43 | info@diabetesmadrid.org

Asesoría Psicológica

91 570 62 43 | info@diabetesmadrid.org

Socios: 1ª Consulta 40 €, resto 55 €

No socios: 70 €

Coaching en diabetes

91 570 62 43 | info@diabetesmadrid.org

Socios: Presencial 60€, Videoconferencia 50€

No socios: Presencial 70€, Videoconferencia 60€

Intérprete de lengua de signos

91 570 62 43 | info@diabetesmadrid.org

InformacióN

Uno de nuestros principales objetivos es ofrecer información actualizada a nuestros socios sobre el mundo de la diabetes.

A través de nuestros distintos canales de comunicación te mantendremos al día de las actividades, conferencias y talleres impartidos desde la Asociación, así como de las novedades y actualidad.

Actividades

La Asociación Diabetes Madrid lleva más de 40 años organizando actividades basadas en la educación y cuidado diabetológico.

En nuestras actividades contamos con profesionales de la Diabetes (médicos, enfermeras, nutricionistas y psicólogos).

Las actividades están orientadas a reforzar el conocimiento de los pilares de la Diabetes de la persona con Diabetes, sus familiares y amigos.

Flan de naranja

Pannacotta de vainilla con coulis de frambuesa

Salmón al horno con costra de eneldo

Crema de calabacín y puerros

Gelatina de fresa natural con stevia