Recetas por raciones · Flan de quesitos

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flan-de-queso-fresco

Nº de raciones totales de HC=4.2
Nº de raciones de HC por persona = 1.05

1 R de HC= 10 gr.

Nº de pax: 4

CLASIFICACIÓN: Postre

INGREDIENTES H.C. Nº Rc HC G P
-450 ml de leche 20.7 2 17.6 14.4
-10 gr Sucralin 9.3 0.9 0 0
-1 sobre de cuajada 8.9 0.8 0 0
-8 quesitos 4.7 0.4 18.5 9
– 4 cucharadas de mermelada sin azúcar 1.2 0.1 0.1 0.2

Elaboración:

  1. Poner una cucharadita de mermelada en cada uno de los moldes.
  2. Poner el resto de los ingredientes en el vaso y programar 10 minutos velocidad 4       y 90º.
  3. Verter sobre los moldes y dejar enfriar al menos 2 horas en la nevera.
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Autor entrada: Redes