Recetas veganas por raciones de hidratos de carbono

En nuestra web puedes encontrar toda clase de recetas por raciones de hidratos de carbono. Con ellas queremos que aprendáis a contar raciones de hidratos y además ayudaros a llevar una alimentación saludable.

Entre todas las recetas que publicamos, también tenemos recetas veganas como estas que os mostramos a continuación:

Receta por raciones: Sopa de apio
Comparte esta entrada Facebook Twitter Linkedin Email Whatsapp Telegram 1 Ración de Hidratos de carbono (HC) = 10 gr. de hidratos de carbono. Nº de raciones totales de HC = 13,5 Nº de raciones HC por persona = 3,3 Cantidad total de Hidratos de Carbono = 135 Nº de personas = 4 Clasificación = Primero INGREDIENTES Hidratos de Carbono (gramos) […]
Receta por raciones: Tarta de verduras
Comparte esta entrada Facebook Twitter Linkedin Email Whatsapp Telegram 1 Ración de Hidratos de carbono (HC) = 10 gr. de hidratos de carbono. Nº de raciones totales de HC = 1/26,5 Nº de raciones HC por persona = 6,6 Cantidad total de Hidratos de Carbono = 265 g. Nº de personas = 4 Clasificación = Primero INGREDIENTES Hidratos de Carbono […]
Receta por raciones: Baba ganoush o hummus de berenjena
Comparte esta entrada Facebook Twitter Linkedin Email Whatsapp Telegram 1 Ración de Hidratos de carbono (HC) = 10 gr. de hidratos de carbono. Nº de raciones totales de HC = 2 Nº de raciones HC por persona = 0,5 Cantidad total de Hidratos de Carbono = 20 g. Nº de personas = 4 Clasificación = Aperitivo INGREDIENTES Hidratos de Carbono […]
Receta por raciones: Batido verde de verduras, plátano y mantequilla de cacahuete
Comparte esta entrada Facebook Twitter Linkedin Email Whatsapp Telegram 1 Ración de Hidratos de carbono (HC) = 10 gr. de hidratos de carbono. Nº de raciones totales de HC = 2,4 Nº de raciones HC por persona = 2,4 Cantidad total de Hidratos de Carbono = 24 Nº de personas = 1 Clasificación = Bebida INGREDIENTES Hidratos de Carbono (gramos) […]
Receta por raciones: Polos de kiwi y leche de coco
Comparte esta entrada Facebook Twitter Linkedin Email Whatsapp Telegram 1 Ración de Hidratos de carbono (HC) = 10 gr. de hidratos de carbono. Nº de raciones totales de HC = 12 Nº de raciones HC por persona = 1,2 Cantidad total de Hidratos de Carbono = 129 Nº de personas = 10 Clasificación = Postre INGREDIENTES Hidratos de Carbono (gramos) […]
Receta por raciones: Tomate relleno de cuscús
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Receta por raciones: Ensalada de calabacín al orégano
Comparte esta entrada Facebook Twitter Linkedin Email Whatsapp Telegram 1 Ración de Hidratos de carbono (HC) = 10 gr. de hidratos de carbono. Nº de raciones totales de HC = 8 Nº de raciones HC por persona = 2 Nº de personas = 4 Clasificación = Primer plato INGREDIENTES Hidratos de Carbono (gramos) Nº de Raciones de Hidratos Grasas […]
Receta por raciones: Tofu al horno con crema de espinacas
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Receta por raciones: Sopa de acelgas con arroz
Comparte esta entrada Facebook Twitter Linkedin Email Whatsapp Telegram 1 Ración de Hidratos de carbono (HC) = 10 gr. de hidratos de carbono. Nº de raciones totales de HC =8,5 Nº de raciones HC por persona = 2,8 Nº de personas = 3 Clasificación = Primero INGREDIENTES Hidratos de Carbono (gramos) Nº de Raciones de Hidratos Grasas Proteínas 300 […]
Receta por raciones: Crema de calabacín, calabaza y puerros
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Receta por raciones: Crema de espárragos blancos
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Receta por raciones: Guacamole ahumado
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Receta por raciones: Ensalada variada con guarnición de taboulé de quinoa
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Receta por raciones: Chocobananas heladas
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Receta por raciones: Dátiles rellenos de crema de almendra y pistachos
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Receta por raciones: Helado de chocobanana saludable
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Receta por raciones: Pasta primavera
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Receta por raciones: Crema de lombarda y manzana
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Receta por raciones: Setas con frutos secos
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Receta por raciones: Patatas al microondas
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Receta por raciones de hidratos de carbono: Zarangollo Murciano
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Receta por raciones: Crema de calabaza y avena con nuez moscada
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Recetas por raciones: Crema fría de alubias blancas con nuez moscada
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Receta por raciones: Crema de canónigos
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Receta por raciones: Patatas asadas griegas al limón
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Receta por raciones: Alcachofas al limón
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Receta por raciones: Hamburguesa de quinoa y lenteja roja
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Receta por raciones: Ensalada de alubias blancas
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Receta por raciones: Pasta de grano entero con pesto de brócoli vegano
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Receta por raciones: Crema de calabaza
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Recetas por raciones: Aguacates rellenos de quinoa
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Recetas por raciones: Sopa de verduras
Comparte esta entrada Facebook Twitter Linkedin Email Whatsapp Telegram ¡Por fin es viernes! Y terminamos la semana laboral con una nueva entrega de nuestras recetas por raciones: sopa de verduras, un reconfortante plato que esperamos disfrutéis. 1 Ración de Hidratos de carbono (HC) = 10 gr. de hidratos de carbono. Nº de raciones totales de HC […]
Recetas por raciones. Gazpacho de melón.
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Recetas por raciones · Gazpacho de tomate de Leo
Comparte esta entrada Facebook Twitter Linkedin Email Whatsapp Telegram Empezamos con recetas fresquitas que nos anuncian la llegada del verano. ¡Qué aproveche! Nº de raciones totales de HC=4.7 Nº de raciones de HC por persona = 0.78 1 R de HC= 10 gr. INGREDIENTES H.C. Nº Rc HC G P -1 tomates de pera maduros […]
Recetas por raciones · Tallarines de zanahoria y calabacín
Comparte esta entrada Facebook Twitter Linkedin Email Whatsapp Telegram Para este viernes os proponemos una receta de un primer plato lleno de sabor muy rico y fresquito. Nº de raciones totales de HC=5.5 Nº de raciones de HC por persona = 1.3 1 R de HC= 10 gr. INGREDIENTES H.C. Nº Rc HC G P […]
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