Reto ¿Cuánto sabes de diabetes? 1: Elegir menú

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En las próximas semanas te vamos a proponer un reto: ¿Cuánto sabes de diabetes? Queremos que pongas a prueba tus conocimientos sobre diabetes respondiendo a una serie de preguntas.

Cada lunes publicaremos una pregunta con varias opciones, y los miércoles explicaremos cuál es la respuesta correcta y por qué.

¡Aquí va la primera!:

Nuestro endocrinólogo nos ha recomendado una dieta de 1800 Kcal diarias, para la hora de comer tenemos que inyectarnos 7 UI de insulina ultrarrápida para un total de 5 raciones. ¿Cuál de las siguientes combinaciones sería la menos adecuada para nuestro almuerzo?

  1. Sopa castellana, empanada de atún y una infusión.
  2. Espárragos blancos con mayonesa, fabada asturiana y dos yogures naturales.
  3. Ensalada mixta, solomillo de ternera a la plancha y una infusión.
  4. Cogollos de Tudela con atún, lasaña boloñesa y una naranja.
  5. Sopa de fideos, pizza 4 estaciones y un café.

¡Elige tu respuesta! ¡Muy pronto te daremos la solución!

Puedes leer la respuesta correcta aquí.

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Autor entrada: Redes

49 comentarios sobre “Reto ¿Cuánto sabes de diabetes? 1: Elegir menú

    Toñi

    (6 agosto, 2018 -10:04)

    Hola creo que es l 2

    Javier Gil

    (6 agosto, 2018 -10:06)

    Creo que la opción 5, de fideos y pizza es la peor, ya que pasará con creces las 5 raciones.

    Gema

    (6 agosto, 2018 -10:06)

    La 5,o la 1.

    Almudena RODRÍGUEZ LÓPEZ

    (6 agosto, 2018 -11:11)

    Los peores menús, por pasarse de raciones son el 1 y el 5, solo hay demasiados hidratos

    Anónimo

    (6 agosto, 2018 -11:22)

    La 1

    E

    (6 agosto, 2018 -11:48)

    La 4 y 2

    Rafael Armando Rojas

    (6 agosto, 2018 -11:56)

    Opción 5

    Nuria

    (6 agosto, 2018 -12:04)

    La 5

    Marce

    (6 agosto, 2018 -12:12)

    Creo que uno porque tiene más cantidad de hidratos, el ajo y el pan de la sopa, la harina y la cebolla de la empanada; Aunque, la número cinco también es buena candidata.

    Belén

    (6 agosto, 2018 -12:49)

    Creo que la más inadecuada es la respuesta 3, porque provocaría una hipoglucemia.

    Juan Antonio Gómez

    (6 agosto, 2018 -13:45)

    La 5

    Anónimo

    (6 agosto, 2018 -14:05)

    Federico Filgaira Todos coincidimos es la 5

    Maria

    (6 agosto, 2018 -14:20)

    Creo que la 2 y la 4

    Ana

    (6 agosto, 2018 -14:42)

    La mejor la 4 , la peor la 5, a priori. Pero todas pueden contener 5 raciones, según la cantidad q se uniera.

    Anónimo

    (6 agosto, 2018 -14:48)

    La 3 no lleva hidratos, no?

    Anónimo

    (6 agosto, 2018 -14:54)

    la 5.

    Miguel

    (6 agosto, 2018 -15:15)

    La 5 por la cantidad de hidratos que contiene la masa de pizza ademas del cafe

    Anónimo

    (6 agosto, 2018 -16:05)

    La peor será la 3. No hay suficientes hdc. ( no hay 5 raciones de hdc)

    Alejandra

    (6 agosto, 2018 -16:29)

    La 3. Poco hidrato, seguro entra en hipoglucemia

    Anónimo

    (6 agosto, 2018 -18:23)

    La 5. Demasiados carbohidratos.

    Mac

    (6 agosto, 2018 -18:25)

    La 3. Muy pocos carbohidratos: riesgo de hipoglucemia.

    Alicia

    (6 agosto, 2018 -18:43)

    La 1 y 5 creo sobrepasan las raciones de hidratos.Creo q la mas adecuada seria el 4

    Anónimo

    (6 agosto, 2018 -19:44)

    El 3 tiene muy pocos HC y además no sabemos la ratio insulina /CH

    Asun

    (6 agosto, 2018 -19:50)

    Yo también creo que la opción correcta es la 3, porque ese menú apenas aporta H.C.

    Asun

    (6 agosto, 2018 -19:53)

    Creo que es la 3.

    Juan

    (6 agosto, 2018 -21:51)

    La 5

    María Rodríguez Lista

    (6 agosto, 2018 -22:41)

    Es la opción 3 porque pregunta cuál es la opción menos adecuada y con tan pocos carbohidratos será factible una hipoglucemia

    Mercedes

    (6 agosto, 2018 -22:48)

    La opción 3: con esa cantidad de insulina provocaría hipoglucemia ya que la comida apenas tiene hidratos de carbono

    EDUARDO ALMOGUERA

    (7 agosto, 2018 -08:27)

    Yo apuesto que es el Menú 4. Ademas es la más saludable con diferencia por 2/3 de verduras e hidratos y un tercio de proteínas. Y ademas es la que más me gusta y apetece.

    Diony

    (7 agosto, 2018 -14:21)

    Creo 3, porque faltan hidratos

    Mary carmen

    (7 agosto, 2018 -14:29)

    La 1 creo que no tiene hidratos suficientes para 7 u de insulina ultrarapida

    Quique

    (7 agosto, 2018 -14:38)

    El numero 4

    Gema

    (7 agosto, 2018 -14:43)

    La opción menos adecuada es la 3, con 7 unid. De insulina nos daría un hipoglucemia de caballo.

    Marian

    (7 agosto, 2018 -14:55)

    Yo elegiría el menú dos, lleva verdura, proteína e hidratos saludables. Creo que se compensa muy bien esos alimentos, entrada suave, segundo plato un poco más fuerte y el postre ligero.

    Anónimo

    (7 agosto, 2018 -15:56)

    La número 5

    Enka

    (7 agosto, 2018 -15:57)

    La número 5

    Marian

    (7 agosto, 2018 -16:05)

    La número 3

    Justina

    (7 agosto, 2018 -16:54)

    Sin saber las porciones es complicado, no?

    Justina

    (7 agosto, 2018 -16:56)

    La 3

    Clara

    (7 agosto, 2018 -17:07)

    La 1!!

    Laura Lozano Sanchez

    (7 agosto, 2018 -17:32)

    Creo que cualquier menú menos el 3, ya que en ninguno pone la cantidad de hidratos de carbono que tiene, por tanto según las unidades de insulina y los hidratos que quiera tomar así adaptaré cualquiera de ellos excepto el 3 que es el que prácticamente no tiene carbohidratos.

    Elena de Narváez

    (7 agosto, 2018 -17:52)

    Considero la menos adecuada ,el menú Nº 3 pues 1 ración de ensalada aporta 25 calorías,ni la infusión ni el solomillo de ternera a la plancha aportan calorías y creo que si se inyecta 7 U para 5 raciones, 5 raciones equivalen a consumir solamente 115 calorías, lo que le prodicirá una hipoglicemia.

    Beatriz Águeda

    (7 agosto, 2018 -17:56)

    La 3. La ensalada como mucho será 1R y el solomillo e infusión no cuenta como ración por lo que no se están cubriendo las 5R pautadas. El resto de menus es escoger y contar.

    Beatriz

    (7 agosto, 2018 -18:19)

    El menú 3 es inadecuado por tener insuficiente carga de HC. La ensalada con el solomillo y la infusión no cubren las 5 raciones, así que nos iríamos a hipoglucemia.

    Anónimo

    (7 agosto, 2018 -18:53)

    Creo que la 3 no lleva carbohidratos tendría hipoglucemia

    Bea

    (7 agosto, 2018 -22:54)

    La 3

    Anónimo

    (8 agosto, 2018 -03:10)

    El menos indicado es la opción 3. Dieta muy baja en HC.

    Begoña Rodrigo

    (8 agosto, 2018 -03:11)

    El menos indicado es la opción 3. Dieta muy baja en HC.

    Redes

    (8 agosto, 2018 -12:21)

    Muchas gracias a todos/as por participar. Podéis ver la respuesta correcta aquí https://diabetesmadrid.org/respuesta-cuanto-sabes-de-diabetes-1-elegir-menu/.
    Estad atentos, porque la semana que viene lanzaremos una nueva pregunta.

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