Nueva sesión del Seminario «A la buena vida». Educación y hábitos de vida saludable para personas con Diabetes tipo 2 y sus familiares: “Vamos juntos a hacer la compra”.
Primera sesión (REALIZADA): “Alimentación, falsos mitos y diabetes tipo 2. Hablemos de la fruta”.
Fecha: Viernes, 13 de abril.
Horario: 17:30-20:00.
Lugar: Asociación Diabetes Madrid C/ General Varela, 29 1ºC (Ver mapa). Después iremos juntos a hacer la práctica a una superficie comercial cercana.
Objetivos:
Reflexionar sobre tu alimentación: qué hábitos son saludables, qué hábitos me conviene cambiar.
Orientarte para el cambio de hábitos con educación y motivación.
Compartir consejos y experiencias con otros asistentes con la moderación de nuestro equipo de nutrición.
Introducción a la lectura de etiquetas en el hipermercado: hidratos de carbono, grasas, proteínas y fibra. ¿Qué productos son más adecuados para mí?
Próxima sesión: curso de cocina. Ven a informarte este día y te diremos cómo participar.
Equipo de Nutrición y Dietética de la Asociación Diabetes Madrid: participa nuestra nutricionista Candelaria Soulas
Con la colaboración de CODINMA
Materiales incluidos.
Actividad subvencionada.
Inscripción: a través del 915706243.
