Senderismo familiar con guía

Mina Consuelo de Chinchón y cortados de Titulcia

Mina Consuelo de Chinchón y cortados de Titulcia. 

Ruta sencilla en la orilla del río Jarama con un observatorio de aves. Visitaremos la mina Consuelo, mina artificial del siglo XIX. Un paisaje subterráneo sorprendente.

Dificultad baja (Nota: pueden acudir niños de todas las edades. Mochila SI, carrito NO. Los niños pueden entrar en las cuevas).

Fecha

Domingo, 11 de diciembre de 2022

09:30 Rogamos máxima puntualidad.

Punto de encuentro

 2 C. Vallequillas

https://maps.app.goo.gl/Mk8D6fve6J85Dykv9

Hora de regreso: 14:30, después de comer.

Con el equipo de voluntarios de la Asociación.

¿Qué llevar?

  • Kit de diabetes (insulina, medidor, tiras y agujas, hidratos de absorción rápida y
  • glucagón).
  • Media mañana adaptada al ejercicio y comida tipo picnic.
  • Agua para toda la excursión.
  • Calzado deportivo antideslizante (la visita a la mina no requiere equipación especial)
  • Crema para el sol (opcional).
  • Bastones (opcional).
  • Chubasquero (según meteorología).

Brindaremos juntos por el año que termina.

Indicaciones para realizar ejercicio físico con diabetes

Protocolo COVID

Actividad sin coste.

Inscripciones

Inscripciones hasta el 05 de diciembre en este botón.

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