Senderismo familiar. La Hiruela: de molino a molino

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Senderismo familiar
Apúntate a nuestra nueva actividad de senderismo familiar.

Fecha: tendrá lugar el domingo, 3 de junio y nos encontramos a las 10:00 h. en la plaza de La Hiruela. Sed puntuales.

Hora aproximada de finalización: 16:00 h.

2 rutas para elegir: 5kms. y 10 kms. Más información https://es.wikiloc.com/rutas-senderismo/de-molino-a-molino-la-hiruela-13067325

Objetivos:

– Practicar ejercicio.

– Intercambiar conocimientos y experiencias para el ajuste del tratamiento en un entorno seguro.

– Reencontrarnos las familias y darnos apoyo.

Con la colaboración del Club Deportivo Aventura Alcobendas.

¿Qué llevar?: Glucómetro, tiras, insulina, agujas, lancetas y glucagón. Hidratos de absorción lenta y rápida. Agua, media mañana, comida (bocadillo) y merienda. Gorra, crema solar, chubasquero. Calzado cómodo y ropa de repuesto.

Inscripciones en el 915706243 antes del 25 de mayo.

Actividad sin coste. Aportación voluntaria. Los beneficios de esta actividad se destinarán a la organización de actividades para los niños.

Descarga aquí el documento Consejos prácticos para un día de senderismo.

 

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