Ruta de montaña guiada desde el pueblo de Cercedilla por el Valle de la Fuenfría.
Ruta de dificultad media de 10 kms con vistas espectaculares.
Con el equipo de monitores y sanitarios de la Asociación.
Edad
A partir de 12 años.
Fecha
Domingo, 20 de marzo de 2022
Punto de encuentro, tornos de Cercanías de la Estación de Chamartín 9:00
Vuelta en el mismo punto a partir de las 17:00.
Se ruega puntualidad.
¿Qué llevar?
- Importante: si vas a hacer el Camino de Santiago en abril trae el mismo calzado que vayas a utilizar.
- Kit de diabetes (insulina, medidor, tiras y agujas, hidratos de absorción rápida y glucagón).
- Media mañana y comida tipo picnic.
- Agua (para todo el día….)
- Crema para el sol.
- Bastones (opcional).
- Chubasquero (según meteorología).
- 10 € para el transporte y aperitivo.
- Mascarilla de repuesto (no de tela).
Indicaciones para realizar ejercicio físico con diabetes.
Actividad sin coste.
Inscripciones
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