Hoy es lunes: Alimentación III: nuevas soluciones para tu menú semanal y comidas fuera de casa

 “Hoy es lunes: proyecto de educación terapéutica para adultos con Diabetes tipo 1 y tipo 2 en tratamiento con insulina” Fecha Atención: MARTES, 7 de mayo de 18:00 – 20:00 Ejercicios prácticos utilizando las herramientas que hemos conocido este semestre: lectura de etiquetas, tablas de raciones e intercambios. Manejo en la práctica de conceptos como […]

Día Mundial de la Alimentación. Aprende qué es el Método del Plato

(Haz clic en la imagen para descargarte la infografía)   Hoy, 16 de octubre, es el Día Mundial de la Alimentación. Compartimos contigo la infografía «El método del plato para una alimentación saludable» realizada recientemente por el equipo de nutrición de la Asociación Diabetes Madrid. Completa esta infografía el vídeo «El método del plato» en […]

Volver a una alimentación saludable. Adelgaza comiendo

  La mayoría de los desequilibrios alimentarios generados por una mala alimentación, se tratan retomando una alimentación equilibrada. Volver a una alimentación saludable, que sea variada, equilibrada y suficiente hará que perdamos peso y lo mantengamos, mejorando así nuestro estado de salud, minimizando los factores de riesgo asociados al sobrepeso y obesidad. Objetivos Lo primero […]