9ª Carrera y Caminata Popular por la Diabetes y Expodiabetes de Madrid

Lugar: Paseo de Camoens, Parque del Oeste, Madrid Fecha: 13 de noviembre, 2022 Madrid volverá a teñirse de azul con la 9ª Carrera y Caminata Popular por la Diabetes Tras dos años de espera por la situación sanitaria, la Fundación para la Diabetes Novo Nordisk y la Asociación Diabetes Madrid ya estamos manos a la obra con […]

Ejercicio en personas mayores

Si estás leyendo este artículo es porque te interesa saber qué tipo de ejercicio es apropiado para las personas mayores que además conviven con la diabetes. Lo primero que habría que tratar es el concepto de “mayor”. ¿Quién es mayor? ¿Es la edad la que decide si una persona es o no mayor? Afortunadamente no. […]

Vivac en las Torres de Madrid

Sí, sí, lo que lees: nos vamos a dormir a las TORRES DE MADRID. A 2.000 metros de altitud y con unas vistas 2.000 veces mejor que las torres del Paseo de la Castellana. Haremos vivac. Sin techo, mirando las estrellas, durmiendo en La Pedriza. Saco, mochila y sobre todo ¡ganas de montaña! Apúntate a […]

Defensa personal para adolescentes y más

Aprende técnicas de defensa personal con nuestro entrenador: protegerse evitando el conflicto. ¡Y otras actividades que te han gustado este curso…! Edad Jóvenes de 13 a 17 años Fecha Domingo, 05 de junio de 2022 Punto de encuentro 10:00 Salida del Metro Peñagrande O ir directamente: 11:00 Merendero de El Pardo https://maps.app.goo.gl/HtweXCFqUnKs9AFj8 Rogamos puntualidad 17:00 Recogida en […]

Actividad familiar: Al trote

Actividad familiar en la que pasaremos juntos el día. Los peques disfrutarán aprendiendo a montar en caballo y con los juegos que han preparado los monitores. Edad Menores de 12 años y familias. Fecha Domingo, 22 de mayo de 2022, 10:30 – 17:00 Lugar Hípica San Yago http://www.hipicasanyago.com/ Carr. de Guadarrama a Galapagar (M-510)  Km. […]

Visita guiada por el distrito de Arganzuela

Pasearemos por las calles del distrito de Arganzuela en las que es visible su sorprendente pasado industrial, agrícola, ferroviario y residencial y su intenso presente cultural y gastronómico. Fecha Sábado, 26 de marzo a las 11:30 Duración aproximada: 1 h 45 min Punto de inicio en Calle Bernardino Obregón, 4. Rogamos puntualidad. Punto final en […]

Senderismo Juvenil por el Valle de la Fuenfría

Ruta de montaña guiada desde el pueblo de Cercedilla por el Valle de la Fuenfría. Ruta de dificultad media de 10 kms con vistas espectaculares. Con el equipo de monitores y sanitarios de la Asociación. Edad A partir de 12 años. Fecha Domingo, 20 de marzo de 2022 Punto de encuentro, tornos de Cercanías de […]

¡Día sin instituto! Patinaje sobre hielo

Edad Chicos/as de 13 a 17 años Fecha Lunes, 28 de febrero de 2022 11:00 Nos encontramos en la puerta de Dream Palacio de Hielo, C/ Silvano 77 Cómo llegar 17:00 Os esperamos en la Avda. Machupichu con C/ Dionisio Inca Yupanqui. Por favor sed puntuales. Pista exclusiva para Asociación Diabetes Madrid. Objetivos Volver a […]

¡Día sin cole! Patinaje sobre hielo

Edad Niños de 4 a 12 años Fecha Lunes, 28 de febrero de 2022 11:00 Nos encontramos en la puerta de Dream Palacio de Hielo, C/ Silvano 77 Cómo llegar 17:00 Os esperamos en la Avda. Machupichu con C/ Dionisio Inca Yupanqui. Por favor sed puntuales. Pista exclusiva para Asociación Diabetes Madrid. Objetivos Volver a […]

Taller: Disfruta del ejercicio con diabetes

Indudablemente el ejercicio físico es bueno para la salud. Practicado de forma regular reduce la glucemia, la presión arterial, los factores de riesgo ligados a la enfermedad cardiovascular, los triglicéridos y el colesterol LDL y nos ayuda a mantener un adecuado Índice de Masa Corporal.   A pesar de los efectos positivos determinadas situaciones pueden desestabilizar […]