#ADMresponde 5 Diabetes y deporte en casa con Daniel Hans

Daniel Hans, deportista con diabetes tipo 1, nos propone una tabla de ejercicio con diferentes niveles de intensidad. Se deben realizar 4 series de 40 segundos de cada ejercicio con 20 segundos de descanso entre cada uno. Son 10 ejercicios por lo tanto la sesión dura unos 40 minutos. También se puede hacer sólo 20 […]

¡Nos vamos a esquiar!

Enfúndate en tu traje de adrenalina, ponte tus guantes y ¡tobbogganing!… ¡Plántale cara a este reto! Y además de tobbogganing… ¡clase de ski! Edad Si tienes entre 12 y 17 años apúntate y trae a tus amigos. Fecha Sábado, 1 de febrero de 2020, de 10:30 a 16:00 h. Lugar Madrid SnowZone https://www.madridsnowzone.com/ Centro Comercial […]

Así fueron las actividades de este fin de semana en ADM

Este fin de semana hemos tenido un par de actividades para ir cerrando el año. El viernes tuvimos nuestro ya tradicional Taller de Repostería Infantil, con niños de 3 a 13 años, en el que todos participamos para hacer la masa y luego crear nuestras propias galletas de Turrón. Mientras se horneaban las galletas hicimos […]

Asociación Diabetes Madrid celebró su Convivencia Anual padres e hijos

El fin de semana del 19 y 20 de octubre pasado la Asociación Diabetes Madrid celebró la convivencia anual de padres e hijos con el objetivo de que los pequeños sean autónomos en su control diabetológico, compartir experiencias y apoyo emocional para todos. En esta ocasión contamos con la asistencia de 20 parejas, 6 pequeños […]

Concurso Muévete por la Diabetes: ¡consigue un dorsal gratis!

¿Quieres conseguir un dorsal gratis para la 8ª Carrera y Caminata popular por la Diabetes? ¡Participa en el concurso #MuéveteporlaDiabetes! Conseguir lo es muy fácil: Sigue el nuevo perfil de Instagram de la Carrera, Muévete por la Diabetes https://www.instagram.com/porladiabetes/ Envía una foto tuya entrenando para la carrera, corriendo o andando, junto al documento de cesión de […]

Cómo actuar en verano ante situaciones imprevistas

El verano es una época del año en la que debemos extremar las precauciones respecto a las temperaturas. Por eso vamos a dar unos consejos generales para saber actuar antes los imprevistos que nos puedan surgir. Deshidratación En verano incrementamos el riesgo de sufrir deshidratación. La deshidratación es el fenómeno que se da en el […]