Esta es la respuesta a la pregunta que os hacíamos el lunes dentro del reto ¿Cuánto sabes de diabetes? y que podéis leer aquí. ¿Habéis acertado?: Las respuestas correctas podrían ser la 2 e incluso la 4. Convendría comprobar si tenemos o no cuerpos cetónicos. Lo más probable es que no, puesto que la hiperglucemia, […]
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Respuesta ¿Cuánto sabes de diabetes? 1: Elegir menú
El pasado lunes os planteamos un reto para poner a prueba vuestros conocimientos sobre diabetes. Podéis ver la pregunta aquí. Y como lo prometido es deuda, aquí tenéis la respuesta correcta: La combinación menos adecuada, aunque se trate de un menú bastante sano, corresponde a la opción 3, ya que es la que ofrece menos […]
Reto ¿Cuánto sabes de diabetes? 1: Elegir menú
En las próximas semanas te vamos a proponer un reto: ¿Cuánto sabes de diabetes? Queremos que pongas a prueba tus conocimientos sobre diabetes respondiendo a una serie de preguntas. Cada lunes publicaremos una pregunta con varias opciones, y los miércoles explicaremos cuál es la respuesta correcta y por qué. ¡Aquí va la primera!: Nuestro endocrinólogo nos […]
Consejos antes de iniciar una actividad deportiva
Con el buen tiempo apetece más salir a disfrutar de la naturaleza, a darse un chapuzón en la piscina o en la playa, o a darle un último empujón a la «operación bikini». Si no sueles hacer ejercicio físico, además de las precauciones propias de esta época, es decir, aumentar la ingesta de agua, evitar […]
Receta por raciones: Ensalada de garbanzos, pimientos y atún
Todos sabemos lo importantes que son las legumbres en una dieta saludable, pero lo cierto es que con el calor no apetecen demasiado los platos de cuchara. Por eso hoy os proponemos una receta por raciones para comer legumbres en una refrescante ensalada. Os proponemos la receta con garbanzos, pero también podéis sustituirlos por alubias […]
Consejos sobre diabetes y calor
Estamos en pleno verano y, dado que el calor influye en nuestros valores de glucemia y es un factor más a tener en cuenta. En estos días observamos mucha variabilidad glucémica, con momentos de hiperglucemia o con momentos de hipoglucemia. Debemos de cuidar mucho la hidratación y prevenir la deshidratación tomando suficiente agua. Cuando el […]
Receta por raciones: Limonada
Hoy os enseñamos a preparar y contar las raciones de una refrescante, limonada, una bebida que siempre apetece en verano, y que es una alternativa saludable a los refrescos y zumos industriales que tanto nos tientan con el calor. 1 Ración de Hidratos de carbono (HC) = 10 gr. de hidratos de carbono. Nº de raciones […]
Abierto el plazo de inscripción de la 7ª Carrera y Caminata Popular por la Diabetes
Este año el Día Mundial de la Diabetes está dedicado a la familia y la diabetes. Este evento solidario se celebrará el domingo 18 de noviembre en el Parque del Oeste de Madrid. Organizada por la Asociación Diabetes Madrid y la Fundación para la Diabetes, se ha convertido en el mayor acontecimiento deportivo relacionado con […]
Receta por raciones: Tarta de queso
Hoy te enseñamos a contar las raciones de una receta clásica, tarta de queso, uno de los postres favoritos de todo el mundo. 1 Ración de Hidratos de carbono (HC) = 10 gr. de hidratos de carbono. Nº de raciones totales de HC = 7,5 Nº de raciones HC por persona = 1,2 Nº de personas = 6 […]
Entrevista a la presidenta de la Fundación DiabetesCERO
DiabetesCERO es una fundación resultado de la iniciativa de padres de niños con diabetes y adultos. Recientemente la Asociación Diabetes Madrid ha firmado un acuerdo de colaboración con DiabetesCERO, que es una organización cuyo objetivo es seguir y financiar la investigación en la curación de la diabetes tipo 1. En poco tiempo de andadura han conseguido […]