Hoy es lunes: Hipoglucemias, prevención y tratamiento. Actualización 2022

La información es la mejor herramienta para superar el temor a la hipoglucemia. ¿Qué síntomas de hipoglucemia percibes tú? ¿Cómo se resuelve una hipoglucemia leve? ¿Cómo se resuelve una hipoglucemia severa? ¿Qué información tiene tu entorno cercano sobre las hipoglucemias? Actividad recomendada para personas con Diabetes tipo 1 y Diabetes tipo 2 Fecha Lunes, 28 […]

Ruta Guiada con ADM: Feliz (pre)Navidad

Vamos a conocer los usos y costumbres navideños del ayer y el hoy de Madrid: origen de rituales como el de comer uvas en Año Nuevo y organizar cabalgatas con los Reyes Magos. Dulces típicos y pastelerías típicas (no dejemos de celebrar por tener diabetes), loterías varias, luces y cosas que han pasado en Navidad […]

Visita Cultural Guiada con ADM: Fantasmas y aberrantes

En esta ruta hablamos de personas como el ínclito Doctor Velasco, quien ordenó que desenterraran a su difunta y embalsamada hija para tenerla cerca y cuenta la leyenda que para pasearla por el Retiro y Recoletos; y de no personas fantasmales como Ataúlfo, el espíritu del Reina Sofía que le ha amargado la existencia a más […]

Semana para la prevención y el tratamiento de la Diabetes tipo 2 en la Comunidad de Madrid

#NoDesLaEspaldaALaDiabetes “La mitad de las personas que tienen diabetes tipo 2 todavía no han sido diagnosticadas” Fecha Miércoles 21 de septiembre 2022 11:00 a 12:00 “Sesión de ejercicio físico suave” con Susana Guillén López, monitora deportiva y entrenadora nacional de gimnasia rítmica. Sábado 24 de septiembre 2022 Comenzamos la jornada a las 10:30 con la […]

Visita Cultural Guiada con ADM: Retiro Secreto

El parque del Retiro es un microcosmos en continua transformación desde el siglo XVII. Queremos mostrarte sus elementos más atractivos y singulares, como las estructuras supervivientes de lo que en principio fue (el jardín de un enorme palacio), las ruinas de una iglesia románica (sí, hay románico en Madrid) o el árbol más longevo de […]

¿Cómo encontrarte Diabetes tipo 2? ¡Únete a nosotros!

Bueno, en realidad no quiero encontrarte diabetes tipo 2, pues ya me alcanza con la tipo 1 que vive en mí, pero quisiera frenar tu avance desmesurado en la sociedad. Lo que sí quiero es encontrar a las personas que conviven contigo, para darles el apoyo, la educación, la información y todas herramientas que necesitan […]

Menopausia y diabetes tipo 2

La transición menopáusica confiere una vulnerabilidad metabólica, que a veces puede llegar a ser muy importante. Durante esos años aumenta el riesgo de desarrollar una diabetes tipo 2 y, si ya se padece, de empeorar el control. Conviene recordar lo que sucede en dicha transición, que yo suelo denominar como el “caso de la deficiencia […]

Repasando conceptos: El método del plato

La alimentación es uno de los pilares en el abordaje terapéutico de la diabetes. Sin duda una alimentación saludable contribuye al buen manejo y control de esta patología. Además sabemos que instaurar hábitos dietéticos saludables puede retrasar y/o evitar la aparición de diabetes en individuos con alto riesgo de tenerla. Lejos de pautas dietéticas rígidas […]