Para este viernes la receta que os proponemos es una rica lasaña de espinacas que seguro que gustará a toda la familia. Nº de pax: 6 CLASIFICACIÓN: Primer Plato Nº de raciones totales de HC=23.9 Nº de raciones de HC por persona = 3.98 1 R de HC= 10 gr INGREDIENTES H.C. Nº Rc […]
Etiqueta: dietas por raciones
Receta por Raciones · Crema de langostinos
Nº de raciones totales de HC=4.3 Nº de raciones de HC por persona = 1 1 R de HC= 10 gr. INGREDIENTES H.C. Nº Rc HC G P -400 gr de langostinos crudos 0 0 3.2 97.2 -50 gr cebolla 2.7 0.2 0.1 0.6 -100 gr puerros (solo la parte blanca) 3.2 0.3 0.2 2.1 […]
Dietas por raciones · comer a “ojo” equivalencias
Las recomendaciones de alimentación para las personas con diabetes poco difieren de las de la población general: seguir una alimentación, variada, equilibrada y suficiente. En estas recomendaciones están incluidos todos los grupos de alimentos, sin exclusión de ningún grupo. Para que esta alimentación sea en su conjunto sana habrá que prestar atención a la frecuencia […]
Recetas por Raciones · Bolitas de atún con salsa de vino blanco
Nº de raciones totales de HC=6.2 Nº de raciones de HC por persona = 3.1 1 R de HC= 10 gr. INGREDIENTES H.C. Nº Rc HC G P -70 gr. Pan rallado 36.1 3.6 1.1 5.9 -150 ml. caldo de pollo 1.8 0.1 0.4 0.6 -200 ml. vino blanco 5.2 0.5 0 0.1 -2 latas […]