Comenzamos nuestras actividades familiares en 2023 con esta apuesta deportiva. El 28 de enero ven con tu familia invitado a este partido de hockey de la liga nacional. Kamikazes Tres Cantos vs. Skulls de Almasserra En los Kamikazes juega nuestro socio Miguel. A las 16:30 él nos introducirá en el evento y, contará cómo gestiona la diabetes mientras […]
Archivos de la etiqueta: ejercicio y diabetes
¡Saltando por la diabetes 2023!
Trampolines, camas elásticas y más con nuestro monitor de parkour Diferentes grupos, de 4 a 17 años https://urbanplanetjump.es/ Fecha Jueves, 05 de enero de 2023 El autobús sale a las 11:30 de C/ San Germán Regreso a las 15:30 en el mismo punto Tiempo saltando 12:15 – 13:45 Espacio para comer disponible de 13:45 a […]
Quemando calorías sin salir de casa
Durante la pandemia se ha normalizado la práctica de ejercicio en casa, mostrándose como una alternativa para mantenernos en forma, pero hay que tener en cuenta algunas cuestiones antes de incluirlo en nuestra rutina. ¿Qué ventajas me ofrece el entrenamiento en casa? ¿Qué desventajas? He decidido entrenar en casa, ¿cómo empiezo? Lo recomendable es buscar […]
Senderismo familiar con guía
Mina Consuelo de Chinchón y cortados de Titulcia. Ruta sencilla en la orilla del río Jarama con un observatorio de aves. Visitaremos la mina Consuelo, mina artificial del siglo XIX. Un paisaje subterráneo sorprendente. Dificultad baja (Nota: pueden acudir niños de todas las edades. Mochila SI, carrito NO. Los niños pueden entrar en las cuevas). Fecha Domingo, […]
Que la diabetes no te impida seguir entrenando en verano
Con la llegada de la época estival aumentan las opciones para realizar deporte al aire libre. Disponemos de más horas de luz y más tiempo libre lo que da lugar a un aumento de actividades y, como ya hemos visto en otras ocasiones, la diabetes no está reñida con este tipo de vida saludable. No […]
Despide el verano con nosotros en Aquopolis
El verano no ha terminado, ven a refrescarte con nosotros a https://villanueva.aquopolis.es/. Edad Chavales de 4 a 17 años (haremos grupos por edad) Fecha Viernes, 2 de septiembre de 2022 Horario y punto de encuentro del autobús: Salida 10:30 Regreso 19:30 C/ Orense esquina c/ San Germán (punto habitual). Rogamos puntualidad. Objetivos Aprender a manejar […]
9ª Carrera y Caminata Popular por la Diabetes y Expodiabetes de Madrid
Lugar: Paseo de Camoens, Parque del Oeste, Madrid Fecha: 13 de noviembre, 2022 Madrid volverá a teñirse de azul con la 9ª Carrera y Caminata Popular por la Diabetes Tras dos años de espera por la situación sanitaria, la Fundación para la Diabetes Novo Nordisk y la Asociación Diabetes Madrid ya estamos manos a la obra con […]
Ejercicio en personas mayores
Si estás leyendo este artículo es porque te interesa saber qué tipo de ejercicio es apropiado para las personas mayores que además conviven con la diabetes. Lo primero que habría que tratar es el concepto de “mayor”. ¿Quién es mayor? ¿Es la edad la que decide si una persona es o no mayor? Afortunadamente no. […]
Vivac en las Torres de Madrid
Sí, sí, lo que lees: nos vamos a dormir a las TORRES DE MADRID. A 2.000 metros de altitud y con unas vistas 2.000 veces mejor que las torres del Paseo de la Castellana. Haremos vivac. Sin techo, mirando las estrellas, durmiendo en La Pedriza. Saco, mochila y sobre todo ¡ganas de montaña! Apúntate a […]
Defensa personal para adolescentes y más
Aprende técnicas de defensa personal con nuestro entrenador: protegerse evitando el conflicto. ¡Y otras actividades que te han gustado este curso…! Edad Jóvenes de 13 a 17 años Fecha Domingo, 05 de junio de 2022 Punto de encuentro 10:00 Salida del Metro Peñagrande O ir directamente: 11:00 Merendero de El Pardo https://maps.app.goo.gl/HtweXCFqUnKs9AFj8 Rogamos puntualidad 17:00 Recogida en […]