#ADMresponde 5 Diabetes y deporte en casa con Daniel Hans

Daniel Hans, deportista con diabetes tipo 1, nos propone una tabla de ejercicio con diferentes niveles de intensidad. Se deben realizar 4 series de 40 segundos de cada ejercicio con 20 segundos de descanso entre cada uno. Son 10 ejercicios por lo tanto la sesión dura unos 40 minutos. También se puede hacer sólo 20 […]

Ponte en forma sin salir de casa

Desde Asociación Diabetes Madrid siempre fomentamos el deporte como parte del tratamiento y prevención de la diabetes, pero en estos días en los que las circunstancias nos obligan a permanecer en casa, esto se complica sobremanera. Mantener una rutina diaria de ejercicios no solo es bueno para el control de la diabetes, sino también para […]

Patinando ¡sobre hielo!

Nueva actividad deportiva para nuestros chicos y chicas con diabetes y sus amigos/as. Edad De 6 a 12 años, con una altura mínima de 1,10 m. Fecha Sábado, 29 de febrero de 2020 de 11:00 – 17:00 11:00 Nos encontramos en la puerta del Centro Comercial Dreams Palacio de Hielo. C/ Silvano, 77 ¿Cómo llegar? http://www.palaciodehielo.com/contacto/ […]

¡Nos vamos a esquiar!

Enfúndate en tu traje de adrenalina, ponte tus guantes y ¡tobbogganing!… ¡Plántale cara a este reto! Y además de tobbogganing… ¡clase de ski! Edad Si tienes entre 12 y 17 años apúntate y trae a tus amigos. Fecha Sábado, 1 de febrero de 2020, de 10:30 a 16:00 h. Lugar Madrid SnowZone https://www.madridsnowzone.com/ Centro Comercial […]

¡Apúntate a nuestra nueva actividad de senderismo familiar!

Lugar Nueva ruta de senderismo familiar en Casla (Segovia). (Ver mapa). Fecha Domingo 15 de diciembre de 2019. Nos encontramos a las 10:30 h. en la Plaza del Ayuntamiento:  CALLE REAL Nº 1 – Casla. (Ver mapa). Se ruega puntualidad. Hora aproximada de finalización: 16:00 h. Objetivos Practicar ejercicio. Intercambiar conocimientos y experiencias para el ajuste del […]

Consigue la camiseta de la 8ª Carrera y Caminata popular por la Diabetes

Si te quedaste con las ganas de participar en la 8ª Carrera y Caminata popular por la Diabetes, si participaste y quieres regalar a tus conocidos una camiseta para concienciarles en la prevención de la diabetes tipo 2 o, simplemente, si quieres colaborar con la labor de la Asociación Diabetes Madrid, ahora puedes comprar la […]