¡Apúntate a nuestra nueva actividad de senderismo familiar en Navafría!

senderismo familiar en Navafría

Nueva actividad de senderismo familiar para familias con niños mayores de 6 años.

Fecha

Domingo, 16 de junio de 2109 en el Puerto de Navafría.

Punto de encuentro

Nos encontramos a las 10:00 h. en la Plaza de Antonio Blanco (Lozoya). (Ver mapa). Sed puntuales, por favor.

Duración aproximada de la ruta

4 horas. Hora aproximada de finalización, 16:00 h.

Objetivos

  • Practicar ejercicio.
  • Intercambiar conocimientos y experiencias para el ajuste del tratamiento.
  • Reencontrarnos las familias y darnos apoyo.

Colabora

 Club Deportivo Aventura Alcobendas

Qué llevar

Glucómetro, tiras, insulina, agujas, lancetas y glucagón. Hidratos de absorción lenta y rápida. Agua, media mañana, comida (bocadillo) y merienda. Gorra, crema solar. Calzado cómodo y ropa de repuesto.

Inscripciones

En el teléfono 915706243 o en info@diabetesmadrid.com

Precio

Actividad sin coste. Aportación voluntaria. Los beneficios de esta actividad se destinarán a la organización de actividades para los niños.

Descarga aquí el documento Consejos prácticos para un día de senderismo.

Esta actividad forma parte del Proyecto Impulso! Diabetes de la Asociación Diabetes Madrid.

El proyecto Impulso! Diabetes se centra en la educación de la persona con diabetes para manejar su glucemia a través del conocimiento de la fisiología del ejercicio físico, de la alimentación y su tratamiento unido a la motivación a realizar actividades deportivas.

El papel de las asociaciones en el apoyo psicológico

juanmaEntrevista a Juan Manuel Gómez Moreno, Presidente de la Asociación de Diabéticos de Madrid, sobre el papel de las asociaciones de diabetes en el apoyo psicológico.

  1. ¿Cuáles son los principales miedos/necesidades de las familias que acuden a la Asociación?

Las familias de niños o jóvenes recién diagnosticados de diabetes tipo 1 vienen con muchas dudas, con miedo al día a día de la enfermedad, miedo al futuro de sus hijos, miedo a una adolescencia con diabetes, miedo al cambio que la diabetes pueda llevar en su propia vida, en la vida familiar…

A corto plazo el miedo a las hipoglucemias diurnas y nocturnas, y el desconocimiento de qué son y a cómo tratarlas puede ser muy traumático.

La educación diabetológica de calidad, el saber cómo controlar bien la enfermedad y ver que otras familias viven con normalidad la enfermedad da seguridad y elimina muchos de esos miedos.

  1. ¿Hasta qué punto considera importante la labor de las Asociaciones para una correcta educación diabetológica de los niños y sus padres?

Los niños, jóvenes y adultos con diabetes están educados por sus médicos y enfermeras pero necesitan reforzar, repasar y actualizar esos conocimientos cada cierto tiempo.

El control de la diabetes es complicada porque cada uno tiene “su diabetes” y el cuerpo de cada uno reacciona de forma diferente a la alimentación, al stress, a los cambios hormonales (crecimiento de los niños a la adolescencia), al ejercicio…

En las Asociaciones detectamos las necesidades o falta de conocimientos que tenemos/tienen las personas con diabetes y sus familiares, y organizamos seminarios y cursos junto con los endocrinos especialistas en diabetes y enfermeras-educadoras en diabetes.

En la Asociación de Diabéticos de Madrid las personas con diabetes de la Comunidad de Madrid pueden asistir a seminarios de temas específicos de alimentación y diabetes tipo 1 y tipo 2, diabetes y deporte, hipoglucemias y uso de glucagón, técnicas de inyección… organizamos más de 45 actividades al año para niños, jóvenes y adultos con diabetes y sus familiares.

  1. El hecho de recibir apoyo psicológico y encontrar en la asociación otras familias que ya han pasado por lo mismo ¿en qué ayuda a los niños recién diagnosticados y sus padres?

El apoyo emocional en el primer año desde que se diagnostica la enfermedad por personas que han pasado por lo mismo y que tienen una actitud positiva ante ésta es clave tanto la persona que tiene diabetes como sus familiares. Este apoyo emocional sirve para disminuir miedos, aceptar la enfermedad dentro de la familia y afrontar esta primera etapa de la forma más positiva posible.

Una vez pasada la etapa de diagnóstico se organizan en las Asociaciones grupos de adultos, grupos de jóvenes y grupos de padres y madres que se reúnen para intercambiar experiencias y compartir dudas de su día a día con diabetes.

 

  1. Además de favorecer la formación en diabetes y dar este apoyo psicológico ¿en qué otros ámbitos ayuda la Asociación a las familias?

Cuando alguien nos pregunta cuál es el papel de nuestra Asociación les decimos que la Asociación de Diabéticos de Madrid: Acompaña, Informa, Educa y Defiende.

Las familias requieren mucha información sobre la diabetes pero nos piden que esta información sea una información actualizada, entendible y si es posible basada en testimonios. Por ello la Asociación informa a través de su web diabetesmadrid.org y sus redes 2.0 (tenemos más de 5.000 seguidores), su revista en papel “Entre Todos” escrita por profesionales (médicos, enfermeras, psicólogos, nutricionistas…) con diabetes o especialistas en diabetes y su revista interactiva para tablets “Diabetes Ahora”.

Una labor esencial de la Asociación es la defensa de los derechos de las personas con diabetes. Tenemos muchas causas diabetes pero para destacar las que en este momento estamos defendiendo con más tesón es la de reclamar un enfermera en cada colegio para que las madres de niños pequeños con diabetes no se vean en la situación de tener que dejar de trabajar para poder atender a su hijo en el colegio (esto supone un empobrecimiento de la familia y un estancamiento de la vida profesional de la madre en un mercado laboral muy competitivo como el español), defender los casos de discriminación laboral por el hecho de tener diabetes, informar a toda nuestra comunidad y dialogar con la Consejería de Sanidad para conseguir que las bombas de insulina no se conviertan en un privilegio para sólo alguna personas con diabetes y se incremente su uso a niveles europeos, y finalmente la de detectar precozmente la diabetes tipo 2 al 50% de aquellos que la tienen pero no lo saben, con el objetivo de prevenir posibles complicaciones.

 

  1. Puede decirse que todos los que forman parte de la Asociación de Diabéticos de Madrid son como una gran familia.

Sí. Así lo sentimos los más de 60 voluntarios que movemos la Asociación junto con un equipo de profesionales que se coordinan y engranan a la perfección, unido a los más de 2.000 socios que apoyan fielmente nuestro trabajo asociativo y que continúa incrementándose.

Tenemos muchos nuevos socios pero el corazón de nuestra Asociación lo formamos los niños (y sus familias) que crecimos junto con la Asociación, con los voluntarios de hace 20 años y que hemos cogido el testigo para ayudar a las familias, como la Asociación de entonces ayudó a las nuestras.

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Encuentro de padres y madres.

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Seguimos hablando del crecimiento de vuestros hijos, de las relaciones familiares y de las conquistas en su autonomía.
Esta actividad está especialmente indicada a los padres y madres con chavales entre los 12 y los 16 años como edad orientativa.

Respondiendo a tus preguntas dedicamos también un espacio al sistema flash de monitorización de la glucosa.

Objetivos:

  • Orientar positivamente nuestras relaciones familiares.
  • Describir las características más relevantes de la diabetes en la edad adolescente.
  • Conocer el estado emocional del adolescente con diabetes frente a las diferentes situaciones cotidianas.
  • Presentar el proyecto “Diguan se va de campamentos” cuyo objetivo es ayudar al adolescente a manejar sus emociones e implicarse en su autocuidado.
  • Presentar las características del sistema flash de monitorización de la glucosa como innovación al servicio de su autocontrol.

Viernes, 6 de mayo
17:30-20:00
Asociación de Diabéticos de Madrid
C/General Varela, 29 1ªC

17:30-19:00 “Diabetes en la adolescencia”. Francisco Javier Hurtado Núñez, psicólogo clínico y experto universitario en Educación Diabetológica, miembro del grupo de Estudio de Educación Terapéutica de la Sociedad Española de Diabetes.

19:00-20:00 “¿Qué es el sistema flash de monitorización de glucosa?”. Almudena Cabanas Navazo. Abbott Diabetes Care.

Socios y familiares de socios: sin coste.
No socios: 10 € (gastos de gestión).

Inscripciones antes del 29 de abril en el 915706243.

“Mi hij@, la Diabetes y yo” Charla práctica de psicología para padres de niños y adolescentes con diabetes

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Organizada por la Asociación de Diabéticos de Madrid con la colaboración de Novo Nordisk y Salud Madrid.

Lugar:  Hospital Fundación Jiménez Díaz. Sala Eloy López.

Hora: 18:00 – 20:00

Público objetivo: La charla está dirigida “exclusivamente” a familiares de niños y adolescentes con diabetes (padres, madres y abuelos). 

Máximo: 40 personas. 

Dinámica: Charla muy práctica y participativa sobre cómo afrontar de forma positiva y constructiva el día a día con un niño/adolescente con diabetes.

Ponente: Olga Sanz Font

Olga Sanz Font nació en Madrid en 1974, es Licenciada en Psicología por la Universidad Complutense de Madrid, Master en Psicología Clínica y de la Salud por la Universidad Complutense de Madrid y Experta en Psicoterapia Infanto-Juvenil. Desde el año 2000, trabaja como psicóloga clínica en el ámbito privado  atendiendo psicológicamente a personas con diabetes.

Le diagnosticaron diabetes a los 23 años, especializándose profesionalmente  en este  campo a partir de su estancia como psicóloga en el Servicio de Endocrinología Pediátrica del Hospital Ramón y Cajal de Madrid; donde actualmente sigue colaborando.

Autora del Manual: “La diabetes de mi hijo”. Manual de apoyo psicológico para padres de niños y adolescentes con diabetes con diabetes tipo1.

Colabora regularmente con distintas entidades, Fundación para la Diabetes, S.E.D, Asociaciones de diabetes; Asociación de Diabéticos de Madrid y ANADIS.

Más información:

Asociación de Diabéticos de Madrid · Acompañamos, Informamos, Educamos y Defendemos a personas con diabetes y sus familiares desde hace más de 40 años

Teléfono 91 570 6243

Horario: Lunes-Viernes 10:00- 14:00 y 15:00 – 18:00

Inscríbete aquí