Si estás leyendo este artículo es porque te interesa saber qué tipo de ejercicio es apropiado para las personas mayores que además conviven con la diabetes. Lo primero que habría que tratar es el concepto de “mayor”. ¿Quién es mayor? ¿Es la edad la que decide si una persona es o no mayor? Afortunadamente no. […]
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Cómo mantener y ejercitar la memoria
Existen numerosos tipos de ejercicios, libros, páginas web, experiencias, etc. a las que recurrir, como el conocido juego Brain Training y sus derivados. Tenemos que conocer que requieren voluntad y continuidad, siendo cierto que en numerosas ocasiones y con la práctica y constancia, casi ni nos demos cuenta de que la estamos ejercitando. Es como […]
Hiperglucemia en edad avanzada
Introducción La prevalencia de la diabetes mellitus aumenta con la edad. En España el estudio Di@bet.es encontró que la prevalencia de la diabetes por encima de los 75 años, edad considerada como edad geriátrica, es del 30,7% en varones y un 33,4% en mujeres, desconociendo el diagnóstico en el 10% de los casos. Según este […]
21 de Septiembre, Día Mundial del Alzheimer: la memoria y su cuidado
Hoy, 21 de septiembre, se celebra el Día Mundial del Alzheimer, y en este artículo vamos a hablar de la memoria y su cuidado para nuestros mayores y para todos. La memoria… ¡qué palabra más mágica! ¿Qué es la memoria? En términos “entendidos” es una función del cerebro que permite evocar experiencias y conocimientos pasados, […]