Receta por raciones: Pasta de grano entero con pesto de brócoli vegano

1 Ración de Hidratos de carbono (HC) = 10 gr. de hidratos de carbono. Nº de raciones totales de HC = 18.2 Nº de raciones HC por persona = 4.6 Nº de personas = 4 Clasificación = Primer plato INGREDIENTES Hidratos de Carbono (gramos) Nº de Raciones de Hidratos Grasas Proteínas 1 cabeza de brócoli grande (350 g.) 15,40 1,5 […]

Comer frente a la tele, ¿un factor de riesgo?

Es un hecho que gran parte de nuestro quehacer cotidiano se desarrolla frente a una pantalla. La televisión, el smartphone, la tablet etc,  compiten por nuestra atención y es frecuente que nos encontremos realizando varias actividades mientras interactuamos con dos pantallas a la vez. Un ejemplo muy común puede ser sentarse a comer frente a […]

La Asociación de Diabéticos de Madrid participa en la “Nueces de California Experience”

Nueces de California te invita a vivir la experiencia del bienestar y la nutrición saludable de la mano de este superalimento durante la semana de la Nutrición. Esta es la primera vez que se realiza un evento de esta categoría en el que figura un fruto seco como protagonista en España. El próximo 27 de […]